あいさつやおじぎが美しくできると素敵ですね。この講座では、好感が持たれる立ち居振る舞いや心遣いなど、暮らしのマナーが身に付くよう実践を交えながら指導。いざというときに役立つ慶弔事のマナーや食事の際のマナーをはじめ、年末年始の心得なども習えます。

小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。若干名募集。

新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。講座で学ぶことにより実践力が身についていきます。

いつかは考えておきたい老人ホーム。ただ何から取りかかればいいかわからないという方に。やみくもに情報を集めても、思うような施設にはなかなかたどり着きません。種類やサービス内容をわかりやすく解説。5/20に人気の北摂エリアの住居型有料老人ホームを見学。

｢大阪プロガイドマネジメント協会｣のガイドが毎月1区ずつ､その区の概要などを紹介しながら散策｡今回は｢こんなところに戦争の痕跡｣がテーマ｡戦争当時の足跡を辿りつつ、新しい姿を見せる今の街並みを感じて｡4月天王寺区､5月東淀川区､6月東住吉区。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使って生涯活かせる身体作りを目指します。無理なく全身のバランスを調整。女性限定。第2・4木曜19:00～20:00で開講。13,200円/8回・教材費無。

あなたに似合うカラーグループ（フォーシーズン）と骨格タイプを診断の上、似合う色でのカラーコーディネートと気になる部分の体型カバーを丁寧にアドバイスいたします。お仲間同士でもぜひ。

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ボイストレーニング・発声をメインに習いたい人や、オペラのアリアを習いたい人…、ご要望に応じてオーダーメイドで対応します。１クール３回、１回30分の個人レッスンです。

※Webでのエントリーはできません

【GOGO体験キャンペーン対象講座】元劇団四季の俳優で､ボイストレーナーとしても活躍する中井敬二さんが指導｡本講座は第2・4金曜の同時間に開講中。