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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
色が、人の心に与える印象や影響を知れば暮らしに彩りも。シーンや会う人に合わせて、自分のイメージをカラープロデュースする方法をお話します。旬な色に関するトピックスも紹介。
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 神戸国際会館教室
- 開講開始日
- 2025.06.09
- 曜日
- 第２月曜
- 時間
-
15：00～16：30
- 回数
- 1回
- 受講料
- 2,970円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.06.09
- 時間
-
15：00～16：30
1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持｡萎縮した筋肉や神経を動かして､心身のバランスを取り､全身をリフレッシュ｡股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体のコンディションも快調に！
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 枚方教室
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
10：00～11：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 12,100円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 時間
-
10：00～11：30
季節の歌や、耳馴染みのある懐かしの曲で、楽しくコーラスにチャレンジ。みんなでハーモニーを作り上げ楽しく歌いましょう。口の開け方、発声、呼吸法など基本のテクニックを学びながら、少しずつ上達を目指します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 枚方教室
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 曜日
- 第１・３・５水曜
- 時間
-
13：00～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費は資料代として約200円～300円。初回に講師から説明あり。直接、講師にお支払ください。
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 時間
-
13：00～14：30
手すき和紙の特性をいかし、はがしたり、重ねることで濃淡を表現。四季折々の美しい自然を色紙に描きます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 曜日
- 第１・３水曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 7,960円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 材料費1作品1300円～2000円程度
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 時間
-
12：30～14：30
講師の伴奏に合わせてみんなでカラダを動かしながら楽しく歌いましょう。楽譜が読めなくても大丈夫！昔懐かしい歌を歌うことで、その歌が流行った頃の思い出が蘇って来たりします。
- 開講開始日
- 2025.06.09
- 時間
-
18：30～19：30
日頃のストレス発散に！くびれのあるスッキリボディを目標に！年齢や経験を問わず誰でも楽しめるベリーダンス。比較的簡単な動作も多く、初めてでも気軽に始められます。エジプシャンスタイルをベースに、軽快な音楽に合わせて楽しく踊りましょう。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 曜日
- 第１・３・５水曜
- 時間
-
18：45～19：45
- 回数
- 8回
- 受講料
- 17,600円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 時間
-
18：45～19：45
カットした絵を部分的に重ねて立体的にみせるシャドーボックス。藤田三歩さん作の『ウェディング』(絵のサイズ22×16cm）とほか１点を作ります。額に入れることも可能（額代は別途要）。平面では表現できない3次元の世界を味わいませんか。
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 曜日
- 第１・３水曜
- 時間
-
10：10～12：10
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,880円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 4月開講クール：材料費4950円、額代は別途（5000円くらいから）
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 時間
-
10：10～12：10
全くの初心者から､独学などで少しは打ったことのある人が対象｡9路碁盤を使って指導していくので､安心して参加を｡同じ趣味を持った仲間と楽しい囲碁の時間を通して、お互いに切磋琢磨し、棋力向上を図ります｡
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 曜日
- 第１・３・５水曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,000円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 時間
-
12：30～14：30
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2025.04.02
- 時間
-
18：30～20：00
中国の長い歴史において、武術として発祥した太極拳。太極拳のゆったりとした柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。身体へ負担をかけず、無理なく行えるのが魅力。続けることで足腰も丈夫に。まずは気軽に体験を。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 枚方教室
- 開講開始日
- 2025.06.09
- 曜日
- 毎週月曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2025.06.09
- 時間
-
10：00～12：00
