美しいボディラインを目指して、エクササイズ！　まずは日々の生活で硬くなった体を緩め、骨盤を意識しながら体を整えていきます。骨を支えるコアな筋肉を刺激することで、ゆがみにくい体に。激しい動きのないメソッドは、体が硬い人や運動が苦手な人にもぴったりです。

バレエのための股関節や脚・背中のストレッチとゆっくりシンプルなレッスンで、柔軟性ときれいな姿勢、バレエの基礎を身につけていきます。始めてみたいがついていけるか不安という方にもおすすめ。綺麗なクラシックの音楽に合わせてバレエの動きを楽しみながら行います。

自分の名前、のし袋、挨拶状など、暮らしにすぐ役立つ文字を書きながら、短時間で文字がきれいに書ける練習を。

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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを､初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

シンプルなポーズで巡りを促し、呼吸を重ねることでインナーマッスルや骨盤・仙骨にもやさしく働きかけ。リラクゼーションタイムに心と身体を整えましょう。女性限定。本講座1/27スタート第2・4火曜同時間 1クール6回12,880円。

京都の文化や名所など英語で案内することを目指します。京都検定１級でもある講師が簡単な英語で京都を案内できるようにレッスン。今回は西本願寺（東本願寺）、平安神宮がテーマ。いずれも現地実習も予定しています。挨拶や簡単な会話ができる英語初級者対象。

少しは習ったことのある人が対象です。発音が日本語と似ていて話しやすいスペイン語。中南米に駐在経験のある講師が楽しく指導します｡まずは無料説明会へ(要予約)｡本講座は1/20から毎週火曜10：30～12：00、12回15,930円、教材費別。

京都の文化や名所など英語で案内することを目指します。京都検定１級でもある講師が簡単な英語で京都を案内できるようにレッスン。西本願寺、平安神宮への現地実習（13：30～15：00）も予定しています。挨拶や簡単な会話ができる英語初級者対象。

あなたに似合うカラーグループ（フォーシーズン）と骨格タイプを診断の上、似合う色でのカラーコーディネートと気になる部分の体型カバーを丁寧にアドバイスいたします。お仲間同士でもぜひ。

日本の伝統文化である茶道を気軽に日常の生活に取り入れて、「正座なし、着物なし、和室なし」のテーブルで行うモダンスタイルの茶道教室です。基本的な茶道の知識やお客様の作法を学び、季節の美味しいお菓子を頂きながら二十四節気や季節のしつらえも楽しみましょう。

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