糸を手で結んでマクラメバック（縦18×横20cm）を作りましょう。自宅でも進めながら3回で1個の完成を目指します。本体ベージュ、黒2色から選択。（赤、緑は固定）継続者にはレベルに合わせたデザインも。※発注の関係上、開講2週間前までに糸を選んで頂きます。

アラブの音楽にノッてじっくり基礎を繰り返すクラスです。未経験、初心者の方でもできなくて当たり前、ヨガの要素も取入れ楽しんで踊りながら運動不足解消やしなやかで健康的な身体を目指します。女性限定、途中入会可。

学書院総師範講師。2010年に講座を開講。生涯の友となる「書道」。始める方も学び直しの方も、基礎から創作まで自由に学んでいただけます。師範取得も可能。より豊かな日々の暮らしにつなげてみませんか。※途中からの受講も可能。有料体験有。まずはお問合せを。

美しく輝く織機で作るビーズ。体験講座でプチペンダントを作りましょう。本講座は第１・３水曜 同時間、１クール 11,220円/6回 教材費別。途中入会受付中。

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

手足のほぐしから始め、無理なくアーサナ(ポーズ)に入っていきますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。行法を通して身体の声を聴き、呼吸と気分が楽であることを大切に心身をゆるめると、内在力が高まり活力が湧いてきます。ヨーガで一息しませんか。

※Webでのエントリーはできません

タイ文字が読める学習経験者向け中級講座。旅行の際に困らないよう、ネイティブ講師が日常会話を指導します。発音やアクセントについても丁寧に練習していきます。タイを訪れる予定のある人、文化に興味のある人はぜひ参加を。無料体験レッスン随時受付（要事前予約）。

歌詞やメロディーを大切にしながら、童謡･唱歌･日本歌曲など心に響く名曲を歌います。まずは基本となる、全身を使った腹式呼吸の発声法をレクチャー。喉を痛めず、疲れない歌い方を身に付けましょう。1クールで3～5曲の歌を歌い、素敵なハーモニーに仕上げます。

会場は、京阪香里園駅徒歩1分のカラオケCLUB　DAM香里園駅前店。ソフトドリンクを飲みながらのグループレッスンです。最初に発声練習、演歌中心に練習した後は順番に個人で歌い、講師からアドバイスをもらいます。2回で1曲をマスター。

最近、お洋服の色選びにマンネリ気味ではありませんか？自分に似合う色を知り、日常のファッション、メイク、アクセサリーなど、衣食住に色を活かしましょう。実際に教室を飛び出して街中での自分色探しの実習も。楽しみながら身近に色を感じられる講座です。