美しい花々、鳥や文様などを伝統ある京繍(キョウヌイ)の技法を用いて、小物や帯、着物などに繍い上げます。能や狂言などの伝統芸能の衣装にもほどこされている京繍の技術は、とても美しく繊細です。京繍の伝統工芸士が一から丁寧に指導します。

一年を通して、四季折々の花や風物を描きます。上手に描こうとするよりも絵を描く楽しみを知り、心を込めて描くことを学べます。

一年を通して、四季折々の花や風物を描きます。上手に描こうとするよりも絵を描く楽しみを知り、心を込めて描くことを学べます。

絵を描くのが初めての人や、久々に絵筆を持つ人に、道具の使い方や構図の決め方、色の合わせ方を丁寧に指導します。水彩画は、道具も手軽で親しみやすいのもポイントの一つ。個人のペースに合わせて、四季の花や風景をテーマに描きます。基本を身に付け上達を目指します。

日常生活の中で実際に遭遇した問題について、どのように解決に取り組めばいいのかを演習の形で考え、話し、経験値を上げていく、実践力を身につける講座です。「アドラー心理学２４のテーマ」を修了された方はもちろん、初めてアドラー心理学に触れる方にもおすすめ。

姿勢の良し悪しは全身に影響すると言われています。この講座では自分では分かりにくい筋肉の使い方、正しい姿勢をレクチャー。インナーマッスルを意識しながら、無理なくしなやかな筋肉をつけていきます。年齢に関係なく健康的で若々しい体を手に入れましょう。女性限定。

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俳句は基本を覚えることで､自然に五・七・五の句が詠めるようになります｡毎月4句～5句を送ってもらい､講師が添削した後､返送｡毎月10日が締め切りです｡

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薬膳の基礎知識を習得。身体の役割、しくみを知り、四季や体調に応じた食材の組み合わせ方を学びます。「漢方を使わずとも食事の組合わせ次第で、いつもの献立が薬膳料理に変わります」と講師。献立のバリエーションも広がります。講義形式です。

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大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。

「日本昔ばなし」を超入門英語”で楽しみましょう！聞いたことのある昔ばなしなら、英語でもラクラクと読むことができ、楽しみながら英語力が身につきます。そして、英語で日本文化に触れるのも興味深いものです。１クールで１～２話を読みましょう。

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