仕事帰りの疲れた身体をヨガでリフレッシュしませんか。簡単なポーズから応用まで、じっくりレッスンしていきます。スリムなボディラインを目指している人、気になるシェイプアップ効果も期待できます。日ごろのストレス解消にも、ぜひご参加ください。女性限定クラス。

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美容・健康に効果的と人気のフラ（踊り）。初心者でも無理なく続けられ、年齢を問わず長く楽しめるのが魅力です。動きもゆっくりなので、中高年にも最適！

フラワーブーケのアレンジの基本をレクチャー。当日は資格取得に向けた説明会も｡本講座では江口美貴ならではのデザインセンスが学べます。初心者からわかりやすくフラワーデザインを学べ、トレンドのパリスタイルなどが身につきます。写真はイメージ。

クラシックギターによる合奏のクラスです。複数のパートに分かれてアンサンブルを奏でます。1人では弾けないような曲や、様々なジャンルの曲にチャレンジ出来ます。少し経験のある方が対象です。要見学。

待望の初心者対象のクラスです。グループレッスンなのでプレッシャーを感じることなくみんなで楽しくレッスン。講師の動きをお手本に掛け声とカウントに合わせて練習します。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊りましょう。

粘土や針金を使って物造りの楽しさを味わいながら、大切な基礎を学びませんか。彫刻家として活躍中の講師が初心者にもわかりやすく指導。造形芸術の魅力に迫ります。物の形を立体として正しくとらえる目を養いましょう。希望者はフィギュアや人形など人体制作学べます。

三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。運動不足を一気に解消！人生100年時代。筋力低下予防、認知症予防を今すぐ始めましょう！

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正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します｡メンタル要素や呼吸法などもふまえ、経験豊富な講師が楽しく指導。スモ－ルボールも使います｡妊娠している人は受講不可。女性限定

フラワーブーケのアレンジの基本をレクチャー。当日は資格取得に向けた説明会も｡本講座では江口美貴ならではのデザインセンスが学べます。初心者からわかりやすくフラワーデザインを学べ、トレンドのパリスタイルなどが身につきます。写真はイメージ。

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ぶどうの産地・柏原の「カタシモワイナリー」で、ワイナリー施設や広がるブドウ畑を見学。ぶどうのかさかけ体験や品種などのお話の後、人気フレンチ「アントワーヌ」の特製ランチボックスと自慢のワイン3～5種テイスティング。お子様にはぶどうジュースを。