腹式呼吸を身につけ、正しい発声練習してから歌うので安心。喉を痛めず、疲れない軽快なレッスンで音域も広がります。

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歌を通して心身の健康を維持・向上することを目的としたプログラムを使用。前半は口周りを刺激して、発声に関する筋肉を鍛えます。後半は童謡・唱歌・歌謡曲など皆で楽しく歌います。曲のリクエストもOK。手指の運動やリズム体操も取り入れた楽しいカリキュラムです。

資産運用の基本を学び、自分でお金を殖やす知識を習得。金融商品の選び方、購入後のメンテナンス方法を独立系ファイナンシャルアドバイザーが具体的に説明します。初心者も投資経験者も基礎から学べる内容。自身にあった資産運用商品を選び、ポートフォリオ設計を目標に。

足に負担がかからないので年齢問わず、家族や身近な人の健康チェック、お互いのスキンシップやコミュニケーションの一つに役立ちそう。ご家族の健康維持のためにもぜひ。ビューティーサロン・シャルールから「認定修了書」が発行。一人での参加もOK。女性限定。

アコーディオンの音色にのせ、懐かしい流行歌やフォークソングを歌いませんか。1960年代後半から80年代前半の曲を中心に、当日のお楽しみで。青春時代に戻れるラインアップ。楽しいトークと歌で人気のちんどん通信社「東西屋」の仮屋崎さんの伴奏で。

茨城県・武勇、滋賀・北島酒造ほかから、毎回蔵元や杜氏がリモートでゲスト出演。カリスマ日本酒バイヤーで知られる中野さんと楽しい日本酒トークを。毎回レアで高品質な3種を試飲、蔵元・酒造家の間で好評のフードも。

金曜の夜、バーに立ち寄る感覚で世界のチーズ＆ワインを学びませんか？　毎回チーズ6種類・ワイン2種類程度のテイスティングとレクチャーで基礎知識が身に付きます。

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楽に声を出す方法を身につけ、響きのある声で懐かしい世界の名曲を歌いましょう。「声がかすれる」、「高い声が出ない」など、声に関する悩みのある方におすすめ。原因を講師が解説、指導します。理由がわかると、声の出し方が変わり、イキイキとしたつやのあるものに。

涙そうそう、島人ぬ宝、さとうきび畑、島唄などの沖縄ポップスから、本格的な沖縄民謡まで、癒しの音色を奏でる沖縄三線を弾きながら、楽しく歌いましょう。この講座は、工工四（三線の楽譜）が読める三線経験者の方を対象にしています。

思いっきり歌って楽しんで、歌から元気をもらいましょう。身体は楽器です。まずは自身の味のある声が、楽に、そして美しく出るように、身体をほぐして声帯筋肉トレーニングを。発声練習をしてから、懐かしい心の歌、世界の歌など名曲をたくさん歌います。