薬膳の基礎知識を習得。身体の役割、しくみを知り、四季や体調に応じた食材の組み合わせ方を学びます。「漢方を使わずとも食事の組合わせ次第で、いつもの献立が薬膳料理に変わります」と講師。献立のバリエーションも広がります。薬膳茶の試飲もあり。講義形式です。

小さいサイズながら作りは本格的で、見た目もかわいい豆本。製本用語集・クリスクロス（製本）、クリスクロス豆本、台紙が外せる豆本アトリエ、1枚台紙で作るアコーディオン豆本、豆本・その他色々置けるトレーを制作。

タイ語の基礎(子音・母音・声調)から始めましょう！挨拶や自己紹介、簡単な会話ができるようになることを目指します。初めてタイ語を学びたい方におすすめの講座。ネイティブの講師によるフレンドリーで楽しいレッスンです。

※Webでのエントリーはできません

微笑みの国 タイ出身のネイティブの講師によるレッスンです。基礎(子音・母音・声調)がわかる方に向けた講座。単語や文法だけでなく、タイのドラマや文化のお話しもしましょう。タイ語を楽しく勉強したい方、たくさんタイ語で話したい方をお待ちしております。

※Webでのエントリーはできません

滑舌や発音が気になる中高年の方におすすめ。読みやすい作品(エッセイや詩など)を朗読。皆で読む楽しさを味わいながら、自己表現力のアップも図れます。

籐やかずらなどの自然素材で、バッグ、かご、ブローチ、鉢カバーなどさまざまな作品を制作します。バッグひとつとっても、編み方や素材の違いによって出来上がりが異なるのがおもしろいところ。基本は、テキストにそって進めていきますが、希望の作品があれば指導します。

※Webでのエントリーはできません

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための楽しい教室です。

美しい文字が書けると素敵ですね。筆を持つのは小学校以来という人から経験者まで、レベルに合わせて文字の書き方を丁寧に指導。級取得は楷書、俳句を。段取得は楷書・行書・草書、短歌を書けるように練習します。墨の香りの中で、心落ち着く時間を過ごしましょう。

※Webでのエントリーはできません

季節の花や野菜、果物など、身近なものを透明水彩で描きます。描き方の基本を学ぶため、鉛筆でしっかり観察して形を捉えることから始め、次に透明水彩で着彩をします。希望があれば暑中見舞いや年賀状などのはがき絵も。楽しみながらも持ち味を生かした指導を行います。

もっとも短い五七五のリズムを持った奥行きのある俳句。四季、旅、花等詠む題材に決まりがないのが俳句の良いところ。日記のようによんでみませんか。前半は基礎を学び、後半は各自が作ってきた俳句を、講師が添削やアドバイスを行い、一歩上の俳句表現を目指します。

※Webでのエントリーはできません