マスクを外した時に気になる、顔全体に溜まってしまった水分や老廃による「むくみ」と「たるみ」。自分の手で頭・顔・首をセルフマッサージをすることによって、筋肉のコリがほぐれリンパの流れがスムーズに。毎日簡単にできるセルフマッサージを学んでみませんか。

いけばな界で最も歴史のある流派「池坊」。自然の形を生かし、美しい花の命を感じたままに。現代風フラワーアレンジも体験。

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いけばな界で最も歴史のある流派「池坊」。自然の形を生かし、美しい花の命を感じたままに。お部屋のインテリアにも最適です！立花コースも(14：50～17：20/6回/1万3620円) 。

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5名限定☆一人一人のパーソナルカラーを診断。色の活用法や配色、心にもたらす色の効果の話も。肌に似合う色を知り、色迷子から卒業して色彩美人になりませんか？色で、あなたの持っている魅力を引き出します。

顔の下にある30種類近い表情筋を正しく鍛えます。普段使わない筋肉を動かせば、表情が柔和になり笑顔が輝きます。今回は法令線や頬の弛み対策、第一印象UPがテーマ。口元や頬などを中心に2～3種類のトレーニングを。自分を客観的に知る心理ワークも行います。

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【ワンコイン体験講座】日本人の生活に密着した煎茶のお点前や淹れ方を学ぶと、日常のお茶がもっと楽しめるようになります。本講座は第1,3土曜10:00～12:00で開講中。17,600円/8回・教材費別。途中入会も受付ています。

パーソナルカラー(自分色)の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣･食･住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が！カラーメイクは若々しさの秘訣。色のパワーは人生の強い味方。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。

【ワンコイン体験講座】自分で着物を着てお出かけできることを目標に！着たい着物が有れば小物共々持参してください。本講座は第1・3・5週木曜日の同時間に開講しています（1クール6回/7920円・教材費別）。次回クールは10月21日にスタートします。

日本人の生活に密着した煎茶のお点前や淹れ方を学ぶと、日常のお茶がもっと楽しめるようになります。番茶、緑茶、紅茶などさまざまなお茶を現代マナーにも通じるテーブルとイスの形式で体験。和洋のコラボレーションを煎茶の世界で感じてみませんか。気軽に参加を。

【ワンコイン体験講座】格花や宗教観念を取り入れた天･地･人を配し、個性盛花、色彩盛花、極少花、小品花など多種多様に自由作風をいけていきます。本講座は第2金曜10:00～12:00で開講中。5,760円/4回・教材費別。