温かい土の音「オカリナ」。思い出の曲、大好きな曲を仲間と楽しく演奏しませんか。持ち方から丁寧に指導いたします。

リズミカルな音楽に合わせて様々なジャンルのダンスを楽しみながら踊る簡単なダンスエクササイズ！体力作りやストレス発散に効果的です。色んな曲を楽しんで踊りましょう！

ストレッチを正しく行い、普段使わないところまでほぐしていきましょう。音に合わせて、バレエの基礎レッスン。バレエの楽しさを知って頂く機会になれば！と思っております。きれいな音楽に合わせてきれいな体づくりをしませんか。

肩こり・腰痛・膝痛・体力低下による不調が気になる方におススメです。心身のストレスを少しずつほぐし、一人一人の体型の違いを補助具使用で、安全に身体のバランス・軸を整えていきます。ヨガで年齢にとらわれない心身の健康をめざしましょう

バレエってどんなことするの？」初めてのバレエに出会う子どもための可愛いバレエレッスンです。子どもの体に無理のないバレエのための準備運動、音楽にのって身体を動かすのが楽しくなるレッスンです。バレエの楽しさを味わえるクラスです。

【夏休み親子講座】今年の夏休みはあえてフランス語にチャレンジしてみませんか？英語とはまた違った響きやリズムが魅力。「話せた！」という達成感を感じながら、夏休みの思い出に特別な1ページを刻みましょう。※小学生高学年対象

介護予防のための簡単ストレッチを指導する資格が取得できます。座ったままできるストレッチや呼吸法はもちろん、コミュニケーション方法やトレーナーとしての心構え、笑顔のレッスンなど実践を交えながら学びます。自宅で復習できるDVD教材付き。

心身の調和とバランスの大切さを教えてくれる健康太極拳。病気を未然に防ぎ、豊かな人生を目指すウエルネスの概念にも通じています。ストレス社会の今、生涯にわたる養生法を学び何歳になっても元気で動ける体と心を目指しませんか。老若男女、いつからでも始められます。

筆ペンとボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するというユニーク講座。それぞれに添削指導あり。初心者にもおすすめです。

※Webでのエントリーはできません

初めてそろばんを習うお子様のためのクラス。楽しい、もっとやりたい、と思えるように個々の成長に合わせた学習をします。数字が書けないお子様でも大丈夫。そろばんと並行して、数字のおけいこ・数遊び（数の認識）にも取り組みます。対象は園児～。