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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- 電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
小さな箱のような見た目と、やさしい音色が魅力のカリンバ。指ではじくと音が出るので、楽器が苦手な方や、譜面が読めない方でも安心して始められます。やさしい音に癒されながら、音楽との新しい出会いを楽しんでみませんか？
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.04.09
- 曜日
- 第２木曜
- 時間
-
12：30～14：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 協会オリジナルテキスト2,000円（当日講師にお支払）
- 開講開始日
- 2026.04.09
- 時間
-
12：30～14：00
川柳をはじめてみませんか。五・七・五のリズムで自由にこころを詠みましょう。初めての人も大丈夫。日頃のもやもやも、きっとすっきり晴れますよ。講座ではクイズや名句の鑑賞を楽しみながら、作句に挑戦します。新しいことばの世界に触れるワクワク感を体験して。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 文学・教養
- 教室名
- 神戸国際会館教室
- 開講開始日
- 2026.04.08
- 曜日
- 第２水曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 18,150円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費300円
- 開講開始日
- 2026.04.08
- 時間
-
10：00～12：00
骨盤が正しい位置にくるとウエストが締まり、太ももの張りが減ります。骨盤のゆがみが取れると背骨も正しいカーブを取り戻し姿勢がよくなります。姿勢がよくなり全身の血流がよくなると冷え症の改善、美肌効果も。整体師でもある講師がエクササイズを行います。女性限定。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.04.08
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
18：40～20：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 19,800円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.04.08
- 時間
-
18：40～20：00
季節の花や野菜、果物など、身近なものを透明水彩で描きます。描き方の基本を学ぶため、鉛筆でしっかり観察して形を捉えることから始め、次に透明水彩で着彩をします。ときには暑中見舞いや年賀状などはがき絵も。楽しみながらも持ち味を生かした指導を行います。
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 神戸国際会館教室
- 開講開始日
- 2026.04.08
- 曜日
- 第２水曜
- 時間
-
15：00～16：40
- 回数
- 4回
- 受講料
- 9,900円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- モチーフ代：毎回100円～300円程度（教室で講師にお支払い下さい）
- 開講開始日
- 2026.04.08
- 時間
-
15：00～16：40
正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 曜日
- 第１・３火曜
- 時間
-
10：30～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 12,540円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 時間
-
10：30～12：00
姿勢の良し悪しは全身に影響すると言われています。この講座では自分では分かりにくい筋肉の使い方、正しい姿勢をレクチャー。インナーマッスルを意識しながら、無理なくしなやかな筋肉をつけていきます。年齢に関係なく健康的で若々しい体を手に入れましょう。女性限定。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 曜日
- 第１・３火曜
- 時間
-
13：00～14：10
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 時間
-
13：00～14：10
一年を通して、四季折々の花や風物を描きます。上手に描こうとするよりも絵を描く楽しみを知り、心を込めて描くことを学べます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 曜日
- 第１・３火曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,220円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料代520円
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 時間
-
14：50～16：50
新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。講座で学ぶことにより実践力が身についていきます。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 時間
-
15：00～16：30
日常生活の中で実際に遭遇した問題について、どのように解決に取り組めばいいのかを演習の形で考え、話し、経験値を上げていく、実践力を身につける講座です。「アドラー心理学24のテーマ」を修了された方はもちろん、初めてアドラー心理学に触れる方にもおすすめ。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 時間
-
13：00～14：30
ヨガで心とカラダをリセット！ 肩こり・腰痛、体がだるいなど…その日の体調や天候や季節によって変化する体。東洋医学の知識も取り入れながら、ご自分のカラダを調整しましょう。女性限定
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 曜日
- 第１・３・５火曜
- 時間
-
12：30～14：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 時間
-
12：30～14：00
