指導経験豊富なネイティブ講師による、初級者を対象としたレッスンです。発音やあいさつから日常会話まで､やさしいテキストでレクチャー｡フランスの文化やくらしなどにも触れながらゆっくり進んでいくので、楽しくのびのびと学べます。気軽に参加してみませんか。

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、自らに備わる能力を引き出し、生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、自らに備わる能力を引き出し、生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。

つまみ細工で針や糸を使わず、普段使いのアクセサリーからハレの日の髪飾りを作ってみませんか？　贈り物にも喜ばれます。伝統工芸のつまみ細工をアレンジした講座です。季節の花々を模した作品や、インテリアにもなるリースやブーケなどの作品も作ることが出来ます。

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古典から現代まで､京都嵯峨野の自然と雅な心に育まれた､嵯峨御流の花態や様式を稽古｡初歩から指導者資格まで､希望に沿って指導します｡

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歌と人物と歴史の解説で何倍も楽しい百人一首。百人の歌人が織りなす人間ドラマ…恋あり、陰謀あり、涙あり、笑いあり、歌人たちの人生をわかりやすく、おもしろく解説する講座です。

ペンと水彩で楽しむ時短スケッチ。線のゆがみも味わいに、塗り残しを活かしてお洒落に仕上げます。5〜10分で描けるので初心者の方も安心。忙しい日常に、自分だけのリラックスタイムをどうぞ。

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ハワイの著名なクム（家元）が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1～2曲を習得できます。

ハワイの著名なクム（家元）が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1～2曲を習得できます。

麻雀の醍醐味は、展開の早さにあります。次から次へと場の流れが変わっていくので、脳のトレーニングには最適のゲームです。経験者クラスです。