優しく穏やかな観音さまの絵と静かに向き合い、心安らぐひとときを過ごしましょう。最初は手本をなぞって彩色していく写仏からスタート。筆の持ち方から丁寧に指導するので、初心者も気兼ねなく参加できます。鮮やかな色使いも魅力。仏画の世界に浸ってみませんか。

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ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

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文字はバランスが決め手。平仮名、カタカナ、漢字の書き方の基本をふまえ、調和のとれた美しい文字が書けるようアドバイス。

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お洒落な花合わせ、色合わせが好評。花市場で直にみて仕入れた花材選びは新鮮で長持ち、美しさを保ちます。生花をベースにブリザーブドやアーティフィシャルフラワーなど様々な花材を使ってのアレンジを楽しみます。花に触れ季節を感じ、心豊かな花時間を過ごしましょう。

漢詩を作るには、韻や平仄といった規則があり難しいと思い込んでいませんか。この講座では、パズルのような感覚で、作詩表に語句を入れて漢詩を作ります。回数を重ねることで自然に漢詩のルールが身につき、本格的な作詩ができるようになります。

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日常生活の中で実際に遭遇した問題について、どのように解決に取り組めばいいのかを演習の形で実践力を身につける講座です。「アドラー心理学24のテーマ」を修了された方はもちろん初めてアドラー心理学に触れる方にもおすすめ。

新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。※本講座は第1火曜の同時間、6回9,900円(教材費なし)。

初めての方は基礎から、上級者にはさらにレベルアップを目指して、各人のペースに合わせて授業を進めています。トールペイントは絵に自信の無い方も楽しく絵を描く事が出来る技法です。また、絵を描く事で右脳を刺激し、左右の脳をバランス良く使う手助けにもなります。

仕事帰りの疲れた身体をヨガでリフレッシュしませんか。簡単なポーズから応用まで、じっくりレッスンしていきます。スリムなボディラインを目指している人、気になるシェイプアップ効果も期待できます。日ごろのストレス解消にも、ぜひご参加ください。女性限定クラス。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための楽しい教室です。