初心者を対象に、着心地がよい、きれいに見せたい、体型に合った服を作りたいなど、安価でオリジナルに仕上げることができます。指導経験豊富な講師が、わかりやすくレッスン。

下手も字のうち。個性を生かして楽しくおもしろく筆遊び。創作する喜び、見る喜びをお友達に贈りましょう。若干名募集。

下手も字のうち。個性を生かして楽しくおもしろく筆遊び。創作する喜び、見る喜びをお友達に贈りましょう。若干名募集。

呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます｡関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅歩3分）。

百人一首などを題材に詩吟（和歌の吟詠）に触れてみませんか？　敷居が高いと思われがちな詩吟ですが、皆でコーラスのように発声するので、楽しく気分も爽快！　名歌を味わいながら歌う。喉を鍛えて誤嚥防止にも。まずは気軽に体験を。

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バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

タオルとひも2本の補正だけですっきりとした襟元、胸元に。洋服を着る感覚の驚くほど簡単な着付け法です。着物と帯は用意しています。

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英会話は苦手とあきらめないで。海外旅行や日常会話に役立つ表現を中心に､やさしいテキストや歌を取り入れ、ゆっくり楽しく学んでいきます。レッスンは英語を話すことを大切に、ベテラン講師が丁寧に指導してくれます。体験随時OK（1,100円、要予約）。

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描き直しのできる油絵は初心者にぴったり。画材の揃え方から、基礎的な油絵技法まで親切に指導。モチーフは、風景や静物の写真。模写は効果的な練習方法です。“名画模写”を練習課題に取り入れた講師独自の指導法は20年の実績を誇ります。

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家庭にある残り布から小物やポーチ、タペストリーを作ります。残り布を使うので教材費は不要。オリジナルなアメリカンパッチワークを楽しむ講座です。初心者の方、大歓迎。初めてでも個々のペースで指導していくので、楽しく続けられます。