＜講師の描いた食育絵本プレゼント＞子どもの「味覚力」は、将来の健康を支える大切な土台。ご家庭で今日から実践できる食育の工夫やポイントをお伝えします。味覚チェックなどの体験も取り入れ、薄味でも満足できる調理のコツなどもご紹介。健康レシピ付き。

誰でも気軽に楽しめるウクレレ。軽やかで明るい音色に心癒されます。楽譜が読めなくても大丈夫です。ハワイアン、ポップス、ボサノバetc.…さまざまなジャンルの曲をみんなで楽しく演奏しましょう。有料レンタルあり（500円）。

レッスン曲を習得し、人前で堂々と歌えるようになりましょう。発声や表現のコツを学び、好きな曲をしっかりと仕上げていきます。初心者でも大歓迎。プロのボイストレーナーがイチから優しく丁寧に指導します。

個人鑑定をはじめ、テレビ、ラジオ出演、雑誌の占いコーナーなどで活躍中の杉本蘭華先生の四柱推命の教室です。自分や家族、友人の性格・運勢・相性・適職・健康・金運などを知ることができる四柱推命を初歩から学べる、初心者のための講座です。

基本の発声から学び、歌いやすい童謡、叙情歌等を中心に楽しくグループレッスン。幅広いジャンルから選んだ曲を歌いながら表現力が豊かになるよう指導します。曲の内容や作詞・作曲者のお話も。「わかりやすく、楽しく」をモットーとしているので初心者の方でも安心です。

※Webでのエントリーはできません

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験を。女性対象クラス。

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話題のカリンバは、手軽さと、オルゴールのような心癒される音色が魅力。金属棒を親指ではじいて演奏するアフリカの民族楽器です。打楽器奏者の講師が丁寧に教えますので、楽器は初めてという方も気軽に参加を。

女性のための健康マージャン教室。純粋に楽しい頭脳ゲームです。頭も指先も使いますから、脳の活性化にも非常に適しています！楽しく学んで新しい趣味にしてみませんか。

正しい発声法で美しい声を目指し、呼吸法で健康的な体づくりをサポート。講座では歌った曲でコーラスも楽しめます。初心者の方も安心して受講いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください。