呼吸に合わせた体幹トレーニングで内側から引き締め、美しい姿勢とメリハリのあるボディラインを目指す新習慣「コアティス講座」。少ない回数でも効果を実感、続けるほどスッキリとしたシルエットへ導きます。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】アルトC管をお持ちの方、昔習っていた方を対象にした1日体験講座です。昔を思い出して簡単な曲を吹いてみませんか？本講座は第2・4木曜15:50～16:40で開講中。8回/11,000円・教材費別。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】身のまわりのものを上手に描こうと構えず、楽しく描いているうちに上達します。今回は小品を完成させます。体験は水彩画を。本講座は第2・4木曜に開講（6回10,560円・教材費無）。

意識して文字を書くことは、集中力を養い脳の活性化も期待できます。まずはテキストを使って書写の基本を学習。個人に合わせた指導なので、年齢や経験にかかわらず気軽に参加を。本講座は第2・4木曜日 同時間。9,900円/6回（教材費別）

歌唱だけでなく曲の背景も紹介しながら学びます。仕事帰りにリフレッシュしながら、ウォーミングアップ・発声・歌詞練習を行い、幅広い曲で表現力を磨きます。まずは体験講座へお気軽にご参加ください。本講座は第2・4週木曜の同時間、6回13200円（教材費別）。

小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。若干名募集。

現代の生活スタイルに合わせ、和室や高価なお道具がなくても気軽にお抹茶や和菓子を頂く作法を学べます。月毎のテーマに沿った設えや和菓子を味わい、二十四節気や和菓子の由来を知り、お抹茶・お菓子の頂き方などを楽しく学べば日々の生活が特別なものに。初回3日前〆切

SNSで“伝わる”動画を作りたい方や、動画で趣味や仕事の魅力を発信したい方にぴったり！iPhone対象講座。（Androidでのご受講は出来ません）

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた、快適で楽しい講座です。

生活に密着した煎茶のお点前や淹れ方を学んで、日常のお茶をもっと楽しみましょう。番茶、緑茶、紅茶など様々なお茶を、椅子に座ってお稽古。正座を心配される方も安心です。和洋のコラボレーションを煎茶の世界で感じてみませんか。