国ごとに文学、絵画、音楽などと共に成り立ちを学びます。１０年以上前から続いている人気講座。テーマは、5/27ペルシャの歴史、6/10アメリカの独立、6/24二十世紀のアメリカ、7/8オスマン帝国、7/22ポーランド、8/12デンマークの歴史を学びます。

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柔らかく細く長い筋肉を強化。身体の中心部(体幹)も安定。全身のバランスも整えます。持久力や柔軟性も高め、姿勢も意識します。

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風景､静物や人物をスケッチする講座です｡1クールの中で2、3回は野外に出かけてスケッチします。室内では静物や人物を描きましょう｡経験豊富な講師が丁寧に指導してくれるので、絵を描く楽しさを実感できますよ。経験者はもちろん初心者も気兼ねなく参加を｡

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タンスの奥に眠った着物や､思い出の詰まった大切な着物をモダンに再生しませんか｡簡単な型紙作りと合理的な縫製方法を指導します｡日本伝統衣装の「きものの魅力」を再発見できます。

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麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。女性対象。

思いっきり歌って楽しんで、歌から元気をもらいましょう。身体は楽器です。まずは自身の味のある声が、楽に、そして美しく出るように、身体をほぐして声帯筋肉トレーニングを。発声練習をしてから、懐かしい心の歌、世界の歌など名曲をたくさん歌います。

タンスの奥に眠った着物や､思い出の詰まった大切な着物をモダンに再生しましょう｡簡単な型紙作りと合理的な縫製方法を指導します｡

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あなたに似合うカラーグループ（フォーシーズン）と骨格タイプを診断の上、似合う色でのカラーコーディネートと気になる部分の体型カバーを丁寧にアドバイスいたします。お仲間同士でもぜひ。

将棋は先を読む知的ゲーム。理論的思考や決断力、不利な時にじっと耐える忍耐力、謙虚さや礼儀も自然と身に付きます。対象は駒の動かし方がわかるレベルからの小学生。将棋の実力を認定し｢級位認定証｣もお渡しします。