メイクやスキンケアの悩みはあるけど、今さら聞けないと思っていませんか？あなたの素朴な疑問やメイク・コンプレックスを解決、一から見直す大人のメイクレッスン。あなたの魅力を引き出す年齢に応じたナチュラルメイクを楽しんで。ポイントメイクかベースメイクか選択。

どこでも出来て、セルフケアや家族の癒しに最適な、眼・耳・指ヨガ。アロマも加え、姿勢を正し、呼吸法や冥想も取り入れた、無理なく出来るヨガで心と体を整えましょう。「難しい動きが自信がない」という方も気軽に参加出来る丁寧な指導をさせていただきます。女性限定。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人のための､楽しい教室です｡

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

発音がやさしく､言葉の歯切れも良いのが特徴のスペイン語｡上手に話せれば一目置かれることにも｡講師は中南米に駐在経験もあり文化や風習の楽しい話も｡スキルアップにぜひ！無料体験も随時ＯＫ（要予約）。

リスニングのテクニックや攻略法、スピードリーディングの実践、さらに語彙力の強化や頻出文法の押さえどころを紹介。高いリスニング力が身に付き、新聞記事などの難易度の高い文章が読めるようになるなど、ハイレベルな英語力が習得できます。体験については相談を。

世界23カ国で話される美しい国際語スペイン語。発音が日本語と似ていて話しやすく、学びやすいのが魅力です。中南米に２２年駐在した元商社マンの講師が現地の話など盛り込みつつ楽しく指導します。経験者は15：00クラスをおすすめ。無料体験随時ＯＫ（要予約）。

ハワイの著名なクム（家元）が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1～2曲を習得できます。

レベルアップを目指す方に、日常会話が円滑に進むようヒアリングを重視しながら生活に即した会話も。フランスで講師資格取得した講師がフランス社会や文化なども伝えます。

字が美しいかどうかはバランスが決め手です。宛名書きや日常生活に欠かせないペン字が上達します。