油彩・水彩・パステルの中から、自分の好きな画材を選べます。モチーフは講師が用意。デッサン、画材の使い方、構図、遠近法などをレッスン。描くことと講師の講評を聞くことを繰り返すうちに、観察力や感じる力がつきます。受賞歴多数の画家が指導。初心者歓迎。

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ピラティスインストラクターであり、パーソナルトレーナー、整体師、鍼灸師でもある講師が心身の不調を改善し元気に生活を送る身体づくりを目指すエクササイズを行います。セルフマッサージや東洋医学的なツボ押しなどのセルフケアもお伝えしています。女性限定。

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現代短歌の魅力にふれながら、自分だけの一首を育ててみませんか。季語にとらわれない五七五七七で、日常の気づきや心の声を自由に表現します。講師による作品解説と鑑賞、丁寧な添削を通して、初心者から経験者まで楽しく学べる講座です。

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偏食がち、落ち着きがない、朝起きられないなど、「もしかして発達障がいかも」と思う子どもの行動を、「栄養環境」の視点から見直し、睡眠・運動・食事を通して改善につなげる方法を学ぶ講座です。※どなたでも受講可能です。

この講座では、発達障がいと感覚過敏（五感）などの特性を知り、集中しやすい空間、落ち着きやすい空間、寝やすい空間など、一人ひとりの特性に合わせた暮らしの空間について学びます。

毎月季節に合わせたプリザーブドフラワーのアレンジメントを作ります。定番の器のアレンジ、リース、壁掛け、オブジェなど様々な形デザインで、プリザーブドフラワー以外にも、アーティフィシャルフラワー、ドライフラワー、ソラフラワーなど様々な素材のものも使います。

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足に負担がかからないので年齢問わず、家族や身近な人の健康チェック、お互いのスキンシップやコミュニケーションの一つに役立ちそう。ご家族の健康維持のためにもぜひ。ビューティーサロン・シャルールから「認定修了書」が発行。一人での参加もOK。女性限定。

介護予防のための簡単ストレッチを指導する資格が取得できます。座ったままできるストレッチや呼吸法はもちろん、コミュニケーション方法やトレーナーとしての心構え、笑顔のレッスンなど実践を交えて学びます。自宅で復習できるDVD教材付き

【夏休み特別講座】少しずつ変化する絵を描き重ね、自分だけのオリジナルパラパラ漫画を作ります。「どうしたら動いて見えるの？」という仕組みを学びながら、動きの表現やストーリーづくりのコツを、プロの先生がやさしく指導します。

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【夏休み特別講座】落語の基本や話し方、しぐさを学びながら、扇子や手ぬぐいを使った表現にも挑戦します。講座の最後には、みんなの前での発表もあり。人前で話す楽しさや、相手を笑顔にする面白さを体験しましょう。※講師からオリジナルキーホルダーをプレゼント！​