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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
テキスト学習だけでは物足りない方、新しい韓国語の世界に触れてみませんか？書き取りや、追いかけ発声など多彩な内容で、自然な会話力と表現力を養います。体験的に学ぶことで、「読む・書く・聞く・話す」がバランスよく向上。有料体験有（要予約）
- カテゴリー
- 外国語
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.03
- 曜日
- 第１・３金曜
- 時間
-
14：40～15：40
- 回数
- 6回
- 受講料
- 17,820円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料コピー代110円/クール（※講師に直接お支払。おつりの無いようにご準備ください。）
- 開講開始日
- 2026.07.03
- 時間
-
14：40～15：40
日本の民踊や盆踊りと同じで、世界各地の民踊が、フォークダンスと言えます。文化や民族音楽、風土に触れながら、身体を動かします。仲間とともに健康づくり・生きがいづくりを始めましょう。※本講座は第1・３金曜、６回/9900円(教材費無)で開講中。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.03
- 曜日
- 第１金曜
- 時間
-
12：45～14：15
- 回数
- 1回
- 受講料
- 1,650円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.03
- 時間
-
12：45～14：15
俳句に初めて触れる人から、昔少したしなんだ経験のある人まで、俳句を楽しく学びませんか。知りたい季語の話や、心に響く名句をわかりやすく解説。季語の選び方や季語を通して俳句を鑑賞する方法を知れば、より深く味わえそう。最終回には句会も行います。
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 時間
-
10：30～12：00
最近､洋服の色選びにマンネリ気味ではありませんか？自分に似合う色を知り、日常のファッション、メイク、アクセサリーなど、衣食住に色を活かしましょう。実際に教室を飛び出し、街中での自分色探しの実習もあります。楽しみながら身近に色を感じられる講座です。
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 曜日
- 第２・４金曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,660円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 初めての人は初回のみ1800円必要。講師に直接お支払いください
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 時間
-
10：00～12：00
猫背・反り腰、肩こりや腰痛、疲れやすい方におすすめ。体幹を整え、筋肉を緩めながら柔軟性アップにも効果的です。呼吸と基本動作を丁寧に行うので初心者の方も安心です。季節ごとの体ケアのポイントもお伝えしています。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 曜日
- 第２・４金曜
- 時間
-
10：30～11：45
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,860円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 時間
-
10：30～11：45
思いっきり歌って楽しんで、歌から元気をもらいましょう。身体は楽器です。まずは自身の味のある声が、楽に、そして美しく出るように、身体をほぐして声帯筋肉トレーニングを。発声練習をしてから、懐かしい心の歌、世界の歌など名曲をたくさん歌います。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 曜日
- 第２・４金曜
- 時間
-
10：30～11：50
- 回数
- 8回
- 受講料
- 15,400円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材500円程度
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 時間
-
10：30～11：50
美しい声を出したい。お腹回りをシェイプアップしたい。どちらも手に入れたい欲張りな人へのエクササイズ。発声で使う筋肉を中心に全身をスッキリ。元宝塚歌劇団専科娘役で宙組副組長を務めた講師が、呼吸の改善・発声の基礎トレーニングなど指導。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.07.03
- 曜日
- 第１・３金曜
- 時間
-
16：40～17：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,000円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.03
- 時間
-
16：40～17：30
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで自然に呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。見学歓迎。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 時間
-
14：50～16：20
大聖堂の装飾ガラスとして発展したステンドグラス。最初はランプや小物などの趣味の世界を楽しむステンドグラスを制作します。製図と型紙制作の技術が身に付いたら、自分の好きなデザインや色の制作もできるようになります。
- 開講開始日
- 2026.07.03
- 時間
-
12：30～14：30
金曜の夜、バーに立ち寄る感覚で世界のチーズ＆ワインを学びませんか？ 毎回チーズ6種類・ワイン2種類程度のテイスティングとレクチャーで基礎知識が身に付きます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 曜日
- 第２金曜
- 時間
-
19：00～20：30
- 回数
- 3回
- 受講料
- 14,190円／3回（教材費込）
- 教材費・付帯費
- チーズ、ワイン、パン、資料代など3回分7,590円（1回2,530円）の教材費を受講料に含みます。申し込み・入金は開講日の前週木曜日が締め切りとなります。それ以降のキャンセルについては、教材費の返金はいたしかねます。
- 開講開始日
- 2026.04.10
- 時間
-
19：00～20：30
