基礎的な知識や文法はもちろん、自信を持って話せるようになることを目指します。0から学ぶ方、発音で挫折した方も大歓迎。簡単なあいさつや自己紹介など、すぐに使える表現を取り入れながら、楽しく学んでみませんか？※無料見学随時受付中（要予約）

1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持｡萎縮した筋肉や神経を動かして､心身のバランスを取り､全身をリフレッシュ｡股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体のコンディションも快調に！

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今、考古学がブーム。講師が質問に答え、日頃の疑問にもやさしく解説。遺跡や博物館を見学して古代人の生活や文化も習得。

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色鉛筆はやさしい色調であたたかい絵に、鉛筆は白黒濃淡を表現して奥深い絵に仕上げます。好きな方を選んで、楽しく描きましょう。

タンスの奥に眠った着物や､思い出の詰まった大切な着物をモダンに再生しましょう｡簡単な型紙作りと、合理的な縫製方法を指導します｡

バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

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切り株をイメージした猫のおうちです。穴からひょっこりと顔をのぞかせる姿が目に浮かびます。底にクッションなどを敷いていただくと、より暖かく快適にお使いいただけます。本体直径35cmx高さ43cm、入り口・幅18cm x 高さ13cm。全4回で一つを制作。

ミニチュア食器の世界へようこそ。ヨーロッパ調の花々を描きます。上達すれば自分の好きな花なども描けるように。丁寧に指導してもらえるので初めての方も大丈夫。絵付けを気軽に始めてみませんか？1クールで3作品程のペースで作っていきます。

人気講座の新クラスを増設。ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い､心も体もリフレッシュさせます｡体がかたくてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適です。初めてで不安な人も安心して参加を。講師が丁寧に指導するので、一度体験へ。女性クラスです。