最近ますます人気の『百人一首』。そこには百人の歌人が織りなすドラマがひしめいています。恋あり、陰謀あり、涙あり、笑いあり、歌人たちの人生をわかりやすく、おもしろく解説する講座です。陽成院と河原左大臣を取り上げます。

タンスの奥に眠った着物や､思い出の詰まった大切な着物をモダンに再生｡簡単な型紙作りと合理的な縫製方法を指導｡若干名募集｡

リラクゼーションを重点に軽めのヨガで､初心者やシニアにお薦め｡沖ヨガをベースに「生活ヨガ」を提唱。東洋医学も取り入れ、毎日の生活の中で自身の体と向き合い、その向上を促進するプログラム作りを心がけています。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅歩3分）

形や濃さなど眉の悩みは人それぞれ。トレンド眉のポイントを押さえながら、自分の骨格や輪郭に似合う描き方を見つけましょう。自身が普段使っている道具の持参を。それを用いて、色の重ね方やアイテムの使い方を実践で練習します。足りないものは講師の持参品で代用。

※Webでのエントリーは終了しました

色々なツールを使い、仕事で疲れた体をストレッチでスッキリ！　普段意識のできない骨や関節、筋肉を穏やかな呼吸とともに無理なく動かすことで、バランスのとれた姿勢や、内側からのひきしまったボディを目指します。女性限定。妊娠している人は受講不可。若干名募集。

四季の花や風景をテーマに基礎デッサンを学び、手早く仕上げる水彩スケッチを楽しく描きます。初心者の方歓迎。

四季の花や風景をテーマに基礎デッサンを学び、手早く仕上げる水彩スケッチを楽しく描きます。

四季の花や風景をテーマに基礎デッサンを学び、手早く仕上げる水彩スケッチを楽しく描きます。

明瞭な発声発音から始め、詩･エッセイ･童話などの名作を朗読。声と言葉の豊かな表現を活かし、美しい響きの日本語が話せます。

ピラティスとヨガの特徴をミックス。心身のバランスを考慮し、意識しない筋肉を使って美しいボディラインと健康な体作りが目指せます。