ヨガで心とカラダをリセット！肩こり・腰痛、体がだるいなど…その日の体調や天候や季節によって変化する体。東洋医学の知識も取り入れながら、ご自分のカラダを調整しましょう。ヨガやスポーツの経験、体のかたさは関係なし！無理なく続けていただけます。女性限定。

日常生活の中で実際に遭遇した問題について、どのように解決に取り組めばいいのかを演習の形で実践力を身につける講座です。「アドラー心理学24のテーマ」を修了された方はもちろん初めてアドラー心理学に触れる方にもおすすめ。

さまざまな謎に満ちた古代史をミステリーとしてその真相に迫ります。ウソか？マコトか？伝説伝承の神秘的な世界をわくわくしながら楽しんでください。１月のテーマは、邪馬台国のミステリー、倭国大乱のミステリーと続きます。

ハングル（韓国語）は、実は日本語の文法と非常に似ていて、日本人であれば覚えるのにそれほど苦労はしません。韓国語を少しでも習得すれば、韓国旅行や韓流映画・ドラマ・K-POPが身近になり、今より10倍楽しめること間違いナシ。

そろばんは計算力アップだけでなく、脳の発達に良いとされています。目的に向かって一生懸命努力することで、集中力、記憶力、情報を処理する力など様々な力を育むことができます。幼稚園（年長）～。

明瞭な発声と発音で、心に響く詩やエッセイ、童話・文学作品を一緒に朗読します。作品の背景をイメージし、 様々な場面で感性豊かに朗読できるようにレクチャー。楽しく学習するうちに、洗練された会話も身につきます。美しい日本語の響きを学びましょう。

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筆ペンとボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するというユニーク講座。それぞれに添削指導を。

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日本語も話せるネイティブ講師が、イタリア語で楽しく会話ができるよう指導します。現地の暮らしや文化に触れながら、文法とより豊かな表現を身につけていきましょう。学習経験のある人が対象です。無料体験随時OK（要予約）。

日本語が話せる外国人講師による初級講座。スペイン語は20か国以上で公用語となっている便利な言葉です。楽しくゆっくり学びましょう。少し学習経験のある人が対象です。無料体験随時OK（要予約）。

顔彩の彩りを添え、四季折々の木や草花を品よく美しく、ハガキ、封筒、箸袋に描きます。初心者の方も是非チャレンジしてみて下さい！