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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
季節の花々を、ソフト粘土を使って作りませんか？ 手の込んだものなら2回で1作品、簡単なものなら1回1作品出来上がります。
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.07.02
- 曜日
- 第１木曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 4回
- 受講料
- 7,480円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 「シマエナガ」（材料費500円）。以降は作品に応じて別途要。材料費 約1,000円。当日講師にお支払いください。
- 開講開始日
- 2026.07.02
- 時間
-
12：30～14：30
子どものときに、一生の財産である美しい文字の書き方を身につけさせてあげませんか。各年齢・学年に合わせて、ゆっくり確実に、正しい書き順・書き方を指導。楽しく学べるよう工夫されたオリジナルテキストを使用し、集中力のアップも期待できます。対象は小・中学生。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- キッズ
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.07.02
- 曜日
- 第１・３・５木曜
- 時間
-
18：00～19：15
- 回数
- 6回
- 受講料
- 6,600円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト代1冊(1カ月)400円。幼稚園又は低学年は50音プリント350円。半紙200円。毛筆お手本代1000円(1カ月)。 教材費(テキスト代・毛筆お手本代)は1クール分を纏めて講師に直接支払。(詳細は講師より初回に説明があり)
- 開講開始日
- 2026.07.02
- 時間
-
18：00～19：15
「初心者のためのセルフジェルネイルレッスン」を受講された人へのステップアップを目指したコース。初級レッスンで学んだことを活かして、まずは復習から、そして季節に合わせたデザインや流行りのデザインを新たに自分の手にできるようになりましょう。途中入会不可。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.07.02
- 曜日
- 第１・３木曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 15,840円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費1回につき2,000円程度、アートの内容によって異なります。詳しくは初回講師にお問合わせください。
- 開講開始日
- 2026.07.02
- 時間
-
10：00～12：00
無理なく続けられ、美容と健康に効果的と人気のフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.02
- 曜日
- 第１・３木曜
- 時間
-
10：30～11：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 音源代ほか 詳細は講師にお問い合わせください
- 開講開始日
- 2026.07.02
- 時間
-
10：30～11：30
呼吸とシンプルな動きを組み合わせ、全身を無理なく効率よく活性化します。自重ストレッチで身体への負担を抑え、狙った部位に分かりやすくアプローチ。呼吸に意識を向けることで心も整い、リラックスや前向きな気分づくりにつながる、続けやすいプログラムです。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.07.02
- 曜日
- 第１・３木曜
- 時間
-
15：00～16：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 12,540円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.02
- 時間
-
15：00～16：30
肩こり・腰・ひざの不安や運動不足が気になる方に。エゴスキュー体操は体のゆがみを整え、姿勢改善や慢性的な痛みの軽減に効果的です。年齢・体力に関係なく無理なく始められ、初めての方でも安心です。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 曜日
- 第１・３水曜
- 時間
-
13：00～14：10
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 1,320円(6回分) ー体操の説明動画をQRコードで読み込んでいただきます。
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
13：00～14：10
美しく輝く織り専用のビーズで、アクセサリー・バッグ・インテリア等の作品を織りましょう。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 曜日
- 第１・３水曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,220円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- ＊織機：6,050円（税込）経験者の方でお持ちでしたら購入不要 初回材料費7,150円（ブローチ2点）3回目からは作品により材料費は異なってきます。
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
10：00～12：00
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
18：30～20：00
日頃のストレス発散に！ くびれのあるスッキリボディを目標に！ 年齢や経験を問わず誰でも楽しめるベリーダンス。比較的簡単な動作も多く、初めてでも気軽に始められます。エジプシャンスタイルをベースに、軽快な音楽に合わせて楽しく踊りましょう。女性限定
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 曜日
- 第１・３・５水曜
- 時間
-
18：45～19：45
- 回数
- 8回
- 受講料
- 17,600円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
18：45～19：45
アラブの音楽にノッてじっくり基礎を繰り返すクラスです。未経験、初心者の方でもできなくて当たり前、ヨガの要素も取入れ楽しんで踊りながら運動不足解消やしなやかで健康的な身体を目指します。女性限定、途中入会可。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 曜日
- 第１・３・５水曜
- 時間
-
13：00～14：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,080円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
13：00～14：00
