日本古来の香りを楽しむ芸術「香道」で､みずみずしい心を取り戻すひとときを過ごしませんか。伝統行事の話も交えて楽しくレッスン。

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「絵手紙は下手がよい。下手なほうが相手に優しく伝えることができるから不思議」と講師。はがき大の紙にのびのびと描きます。

「絵手紙は下手がよい。下手なほうが相手に優しく伝えることができるから不思議」と講師。はがき大の紙にのびのびと描きます。

刺しゅうの基本を学びステキな小物づくりにチャレンジ。まずはクロスステッチから始め、さまざまな技法を学びます。1回で１作品。自分の好きな色の糸を選び“自分だけ”の一品を仕上げます。日々の暮らしの中でゆっくりと針仕事を楽しむ時間を味わいましょう。

引き締まったウエストと、綺麗な姿勢を作るエクササイズを行います。免疫力を高めることにもつながる、正しい呼吸方法から身につけてみませんか？インナーマッスルや身体を支える筋肉を鍛える事で綺麗な身体のラインを作り出します。女性限定。

心に響く31文字。「短歌とは何か？」から始まり、短歌の作り方、読み方、考え方などをふまえてひとりひとりに合った新鮮な歌を作ることを目指します。 毎月開講日の3日前までに短歌（3首まで）を講師宛に提出し、教室で技術的なコツなどを指導します。

一本の筆で描く一筆画。四季の風景や花々を水彩絵の具で気軽に描くことができます。体験では、簡単な葉書サイズに季節の花を描きましょう。本講座は4/16から第3水曜の同時間で開講。5,280円/3回・教材費別。

全くの初心者から､独学などで少しは打ったことのある人が対象｡9路碁盤を使って指導していきます｡まずは体験を。本講座は第1･3･5水曜の同時間（6回/11,000円、教材費無）で開講しています。

日々のさまざまな思いを川柳に託して詠んでいるうちに、これまで気づかなかった新しい「私」にトキメクことができるはずです。さあ、ご一緒に川柳の扉を開いてみませんか。

3月は大いなる龍神さまのご利益を授かる「春日大社」龍神巡り。4月はならまち「伝香寺」「西光寺」のお寺巡り。5月ははなやかなお練り供養「久米寺」へ。6月は中将姫の伝説が息づく古刹「當麻寺」に出かけます。