江戸後期の創流時から伝承される格花と、昭和の初めに制定された新花の両方を学べます。格花は直角二等辺三角形に天･地･人を配した小宇宙を表す生け方。新花は盛花と瓶花の2種類の新しいいけばな。ベテランの講師がその歴史を紹介しながら、美しい行け方を指導します。

ＺＵＭＢＡ（ズンバ）とは、ラテンを始めとした世界中の音楽を取り入れて、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされたダンスフィットネスエクササイズ。楽しく踊って、女性らしいメリハリボディを手に入れましょう。女性限定。

バレエとダンスの動きを基本とした最新エクササイズ。立って動くピラティスともいわれ、エレガントでバランスの良い誰でもできる振付を、ゆっくりとした動きのリズムで行います。姿勢も改善され筋力や柔軟性も高められるなど、しなやかな身体を目指したい人へ。女性限定。

基礎の動きやそれを組み合せた簡単なテクニックを練習。動きのポイントや美しく見せる動き方など、女性らしく優雅な踊り方を指導します。楽しみながら１クールで1曲の振付を目指しましょう。引き締まった身体づくりに、日頃のストレス発散に。女性限定｡

ツメにも優しく、美しい光沢が２週間以上も持続する、人気のソフトジェルネイル。正しい爪のケアや落とし方など基本から、気軽に楽しく学べる初心者向けの講座です。慣れてくればお好きなジェルにも挑戦していきます。

幕末の京都は政治の中心地でした。「八月十八日の政変」「池田屋事件」「禁門の変」「鳥羽伏見の戦い」等が京都で起こります。尊皇攘夷の志士達は幕府を倒す為に続々と入洛、それを新選組が迎え撃ちました。激動の幕末京都を、現地講座や教室講座等でご案内します。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進にもおすすめ｡年齢問わず始められる､快適に過ごしたい人の楽しい教室｡

1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持｡萎縮した筋肉や神経を動かして､心身のバランスを取り､全身をリフレッシュ｡股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体自身も快調に！女性限定です。

自分の名前、のし袋、挨拶状など、暮らしにすぐ役立つ文字を書きながら、短時間で文字がきれいに書ける練習を。

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スキルアップを目指そう。特定非営利活動法人ハウスキーピング協会の認定資格｡整理収納の考え方､空間を広く使うコツを学びます｡グループ演習あり｡最後に認定確認テストを受講し､資格取得へ｡※テキスト代1600円別途要。

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