手のひらサイズのパン・ケーキ・パフェ・お寿司などを作ります。１日体験では「ハロウィンケーキ」を作ります。「楽しく作って飾ってかわいい、おままごとのような時間を共有しましょう」と辻谷先生。初心者大歓迎。

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毎月様々なテーマで占いに関することを楽しく学びます。天皇や将軍の後継者を決めたのはくじ占いだった？！今回は歴史を左右した「くじ占い」について解説します。

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編みこんだ布が足の裏や指に刺激を与え、浮き指や外反母趾の対策にも。洗濯機で何度でも洗えるので清潔で蒸れず、水虫対策にも効果的です。スリッパの代わりとしてもおすすめ。2時間で片方、早い人なら両方仕上げます。

色彩心理学に基づき人を４つの型に分類する「カラータイプ」を学びます。仕組みを学び、人の性格や行動パターンを知ることで、より深く自分自身を知ったり、周りの人へのアドバイスなどにも役立ちます。一般社団法人カラータイプ協会による認定書も発行。

色に関する基礎知識も学べ、日々の生活からビジネスシーンまで応用可能なコーディネートのコツをつかめます。レッスン修了後、簡単な試験を受け合格すれば、国際カラーデザイン協会（ＩＣＤ）の「修了認定書」が発行されます。普段活用できるカラーカードもプレゼント。

本やノート等を一から作る手製本。今回はミナペルホネンの手拭いを表紙に使い、2022年の手帳を制作。一折り中綴じで、表紙はソフトカバーの製本。基本的な糸綴じや表紙作りを学びます。表紙の布地は数種類の中からお好きな柄を。ミナペルホネン好きの方に是非。

美しいウォーキングを学びながら骨格を整え、身体の正しい使い方を学びます。歩き方はもちろん、ストレッチや体操を行い、日常生活にも取り入れられる様々な健康へのアドバイスも。肩こり、腰痛、ダイエットにも効果が期待できます。ウォーキング美人を目指しませんか。

季節感あふれる自然のお花の美しさを生かし、作者の真心を込めたナチュラルフラワーアレンジメントを。今回は「収穫を楽しむ」をテーマに秋の実でリースづくりにチャレンジします。秋を彩る生の美しいお花とお稽古をひとときを楽しみましょう。

「スワッグ」とは、ドイツ語で「壁飾り」の意味で、リースと並んでクリスマスの伝統的な飾りのひとつです。生のビバを使って、ポインセチアや松ぼっくり、リボンやオーナメントで華やかに。玄関ドアやお部屋を飾る、存在感たっぷりの クリスマススワッグです。

「終活で人生がとっても充実したものになる」ってご存じですか？終活のプロが、自分も家族もハッピーになるオリジナルエンディングノートの作り方をお伝えします。シリーズ4回で1冊が完成。気になるテーマのみの受講もOK！今回のテーマは「相続」。