上司や部下との会話を変えることで、劇的に変わるコミュニケーションを学びましょう。3回講座は「先ずは自分を認め、ほめてみよう」「相手をほめると、ありがたいが見えてくる」「価値観の棚卸、自分と他人は絶望的に違う」のテーマで。

季節に合わせたネイルアートで指先のオシャレを楽しみましょう。デザインもシンプルなものから複雑なものまで、流行を取り入れます。ブライダルやパーティーはもちろん、普段の装いにもこだわりたいですね。ネイル補強、二枚爪のお直し方法も役立ちます。

洋服の色選びがマンネリ気味ではありませんか？自分に似合う色を知り、日常のファッション・メイク・アクセサリーなど衣食住に色を活かしましょう。実際に教室を飛び出して百貨店など街中での「自分色探し」の実習も。楽しみながら身近に色を感じられる講座です。

明るく大きなハッキリした声で話すための発声・発音の練習から自己紹介の仕方・文章の構成方法・豊かな表現力など、話し方の基本から応用まで幅広く学びます。話す力・伝える力を身に付けて、家庭・職場などさまざまな場面で役立てましょう。就活・婚活にも！

(公社)日本アロマ環境協会（AEAJ）主催・アロマテラピー検定1級の対策レッスン。初心者から、少し知識はあるけれどもう少し勉強してみたい人のための講座です。毎回アロマクラフトを作成するので楽しみながら学べますよ。資格取得の第一歩を踏み出してみませんか。

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大人のための超入門講座。アフターコロナで直ぐに活用できる、とっさの英会話を学びませんか。Excuse me?に自信を持って応えるためには、簡単な日常英会話で充分。道案内等ですぐに使える簡単フレーズと、体当たりする度胸を楽しく身に付けましょう。

ラテン系を中心に、世界中の音楽に合わせ普段使われない筋肉をバランスよく使いながら踊ります。見よう見まねでOKなのでダンスが初めてという人にもおすすめ。1レッスン13～15曲、色んなジャンルが楽しめます。日常生活を楽に過ごせる身体作りを始めましょう。

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顔の下にある30種類近い表情筋を正しく鍛えます。普段使わない筋肉を動かせば、表情が柔和になり笑顔が輝きます。今回はまぶたの緩み、眉間や目の周りのシワ対策をテーマに、額や目の周り、鼻などを中心にトレーニング。自分を客観的に知る心理ワークも行います。

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ウクレレを今から始めたい方にぴったり！楽器の経験がなくても、楽譜がよめなくても大丈夫。楽器の構え方、音の出し方からゆっくり丁寧に指導します。ウクレレのもつ明るくきれいな音色に癒されませんか。

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セーターやカーディガンから、さまざまな小物まで、一本の糸で編み上げるオリジナル作品が楽しめます。基礎から応用まで受講者の技量に合わせて指導。ヨーロッパから伝わるアンティークレースの各種技法や色彩の基礎なども学べます。編物検定の指導や講師育成にも対応。