このページを印刷する
このページを印刷する
【GOGO体験キャンペーン対象講座】
三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。
椅子に腰掛けたまま踊るので、足首・太腿を中心に、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。
運動不足を一気に解消！
人生100年時代。筋力低下予防、フレイル予防を今すぐ始めましょう！
※本講座は第2・4月曜日 同時間。1クール6回13,200円
- 13：30～14：30の部
講師紹介
- 講師（所属）
- 奈美ちはる（腰掛タップダンス 公式インストラクター）
- プロフィール
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 梅田教室 TEL:06-6361-6300
- 開講期間
- 2025.11.10（月）〜2025.11.10（月）
- 曜日
- 月曜
- 時間
- 13：30～14：30
- 回数
- 1回
- 受講料
- 550円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 無
開催日程
- ○
- 2025.11.10（月）
持ち物
- 持ち物
- 動きやすい服装、靴下、お茶かお水 お持ちの方はタップシューズ
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
その他オススメ講座
-
- 10/5
- 歌と語りと映像で 昭和へタイムスリップ
-
- 10/5
- コラボレッスン フラワーアレンジ～美と健康と花のある生活～（３回）
-
- 10/6
- 大人ピアノ指導法 ～らくらくピアノ®認定講師養成
-
- 10/6
- 脳トレ＆仲間づくり！みんなで楽しむ麻雀教室
-
- 10/7
- 高齢者のためのスマートフォン講座【活用編】
-
- 10/7
- 幸せに生きるための アドラー心理学【実践講座】
-
- 10/7
- できる韓国語～入門
-
- 10/8
- ピラティス×バレエで美姿勢へ ボディメイクエクササイズ
-
- 10/8
- キモノ地で作る洋服～さりげなくお洒落な服作り～
-
- 10/8
- 色のチカラを楽しむカラーセラピー（第2水曜）
-
- 10/9
- 薬膳を学ぼう～おうちごはんの工夫～
-
- 10/11
- 速読や脳トレも学んで「本の楽しい読み方」
-
- 10/11
- 心に響く1コマ漫画の描き方
-
- 10/11
- 黄金比調味料で作る！簡単クッキング～１日教室
-
- 10/12
- 初心者・中高年のためのパソコン講座
-
- 10/14
- あなたも1曲レパートリーを
-
- 10/14
- 定員３名 カラー＆ファッションアドバイス
-
- 10/14
- ゆっくり学ぼう！スペイン語
-
- 10/14
- 会社帰りに 楽しく学ぶ英会話
-
- 10/14
- 英語ＤＥ京都ガイド（天龍寺、石清水八幡宮）
-
- 10/15
- ビューティー ストレッチ（水曜）
-
- 10/16
- 英語で読むシャーロックホームズ
-
- 10/17
- おとなの読み語り 朗読講座
-
- 10/17
- 基本のチーズ＆ワイン講座
-
- 10/17
- はじめての人へ！やさしいベリーダンス
-
- 10/20
- インドムービーダンス
-
- 10/21
- 心身ととのうリラックスヨーガ
-
- 10/22
- 開運！インテリア風水術
-
- 10/23
- テーブル茶道
-
- 10/23
- 一からの手習い～ペン習字～
-
- 10/23
- 幸せをよびこむ 絵ときタロット
-
- 10/23
- Jazzyな曲でボイストレーニング
-
- 10/23
- 一からの手習い～ペン習字～
-
- 10/23
- 幸せをよびこむ 手相占い
-
- 10/24
- 楽しく学べるウクレレ【入門】
-
- 10/25
- エンジョイ！24式太極拳(土曜）
-
- 10/25
- 舞台演出家による朗読力ＵＰ講座
-
- 10/25
- 楽しく！気軽に！ジェルネイル
-
- 10/25
- 初心者のためのドール服
-
- 10/25
- 楽しく！気軽に！ジェルネイル
-
- 10/26
- Canvaでプロ級デザイン体験講座
-
- 10/27
- 初心者のためのドール服（月曜）
-
- 10/27
- デコラフラワー～花の芸術～
-
- 10/27
- 【体験】カリンバで癒しの演奏を ～ハンドオルゴール入門～
-
- 10/28
- 人生100年時代の資産設計～賢くお金に働いてもらうには～
-
- 10/29
- お灸を楽しむ温活講座～セルフケア・養生のすすめ～
-
- 10/29
- 粘土で作るミニチュアフード「そぼろ弁当」
-
- 11/1
- プロから学ぶ写真講座
-
- 11/4
- 古代史のミステリー
-
- 11/4
- わくわく中国語会話
-
- 11/4
- 母から娘へ 伝統の技てまり工芸～厄除けてまり～
-
- 11/4
- 中高年のための囲碁講座 経験者
-
- 11/4
- 仕事終わりに メンテナンス・ヨガ
-
- 11/5
- パーソナルカラー診断
-
- 11/6
- ヒーリング体操ラフィーラ（1・3週）
-
- 11/6
- ビューティー ストレッチ（木曜）
-
- 11/6
- 会社帰りに ゆっくり学ぼう！スペイン語
-
- 11/10
- 源氏物語12人の女 六条御息所
-
- 11/10
- 腰掛タップダンス
-
- 11/10
- エンジョイフラダンス
-
- 11/11
- 定員３名 カラー＆ファッションアドバイス
-
- 11/11
- ミドルエイジからのエジプシャンベリーダンス
-
- 11/11
- もっと！頭皮マッサージ＆顔筋トレーニング
-
- 11/12
- 九星気学教室
-
- 11/12
- 油彩・水彩・パステル（水曜）
-
- 11/13
- 元タカラジェンヌによる スポーツボイストレーニング
-
- 11/13
- きものｄｅモード 近藤クラス（木曜）
-
- 11/13
- ヒーリング体操ラフィーラ（2・4週）
-
- 11/14
- 度胸がつく旅行英会話（初級）
-
- 11/14
- ミュージカル気分で ボイストレーニング
-
- 11/14
- 全身整体ピラティス
-
- 11/14
- お灸を楽しむ温活講座～セルフケア・養生のすすめ～
-
- 11/14
- 歩いて味わう奈良古道〜山の辺の道〜
-
- 11/16
- 【体験】踊ろう！ミュージカルタップ
-
- 11/16
- 発達支援教育士認定講座
-
- 11/17
- 腰掛タップダンス
-
- 11/19
- 呼吸法＆ストレッチ
-
- 11/19
- 観て聴いて撮って楽しむハイキング11～1月
-
- 11/19
- ハンドメイドバッグ
-
- 11/19
- 大人の学び直し英会話
-
- 11/19
- 書道を愉しむ
-
- 11/19
- ゆるめて整う体づくり～背骨コンディショニング～
-
- 11/19
- 中高年のための囲碁講座 入門・初級
-
- 11/20
- ポップなアート チョークアート教室（木曜）
-
- 11/21
- 会社帰りに ビューティー・ストレッチ（金曜）
-
- 11/21
- やさしく たのしい フォークダンス
-
- 11/22
- 目指そうTOEIC900点突破
-
- 11/25
- ボールペンから毛筆まで！暮らしの書道
-
- 11/25
- 人生100年時代の資産設計～賢くお金に働いてもらうには～
-
- 11/26
- 暮らしに活かせる四柱推命
-
- 11/26
- リフレッシュ ナイトヨガ
-
- 11/26
- 四柱推命 実践編
-
- 11/26
- 発声の基礎から～カラオケ教室（2・4週水曜15：00～）