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笑顔が輝く 表情筋トレーニング

講師(所属): 梶寿子(表情筋インストラクター&トレーナー)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

顔の下にある30種類近い筋肉(表情筋)を正しく鍛えるエクササイズ。日ごろ使われていない筋肉をトレーニングすることで柔軟になり、表情自体も柔らかく豊かなものになります。フェイスラインやほお、目の周りのたるみを防止する効果も。自分を客観的に知る「心理ワーク」も行い、内と外からハッピースマイルを手に入れましょう。各テーマ3回講座、毎回2~3種類のトレーニングをレクチャー。

【目元編】鍛えるのは額・目の周り・鼻など。眉間のシワ、瞼の緩み、目の周りのシワ対策などがテーマです。
【首元編】鍛えるのは顎・首など。口角アップ、フェイスライン改善、首のシワ対策がテーマです。
【口元編】鍛えるのは口元や頬など。法令線、頬の弛み対策、第一印象アップがテーマ。
※各テーマどこからでも受講できます。

12:30~14:00の部
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講師紹介

梶寿子
講師(所属)
梶寿子(表情筋インストラクター&トレーナー)
プロフィール
ブリルエッチ認定表情筋トレーニングインストラクター
ブリルエッチ認定ハッピースマイルトレーナー
JPMナチュラルコスメサロネーゼ®G-nius認定イメージトレーナー
アビエルト認定アートセラピスト

講座の詳細

カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名/電話番号
西宮教室 TEL:0798-33-3700
開講期間
2024.11.22(金)〜2025.01.24(金)
曜日
金曜
時間
12:30~14:00
回数
3回
受講料
7,430円/3回(教材費別)
教材費・付帯費
資料代500円

開催日程

2024.11.22(金)
2024.12.27(金)
2025.01.24(金)

持ち物

持ち物
卓上鏡、筆記用具
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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