インナーマッスルを緩やかに鍛えながら、バランスのとれた美しい身体に整えていきます。予防医学としても注目され、心身ともに健康になれるエクササイズです。レッスンでは、講師からリンパマッサージに関するお話も聞けます

主に70〜80年代のディスコソングに合わせて、当時のディスコで踊られていたようなステップや動きを使って踊ります。健康のため、楽しむため、目的は何でもOK！　ディスコで踊っているような感覚で楽しみながら身体を動かしましょう！！

ピアノを使い基本の発声から呼吸法を学びながら、歌いやすい童謡、叙情歌等を中心に楽しくグループレッスンします。会場はクリエィティブ・スペース（京阪電車枚方公園駅下車徒歩４分）。本講座は10/14から第2・4火曜の同時間、6回/16,340円で。

手と手で心を通わせられる手話。あいさつや自己紹介などの基本から、日常で役立つ表現まで、初めての方にもわかりやすくお伝えします。指文字も徐々に取り入れ、手話の魅力や奥深さを実感できる時間をお届けします。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】ソラシートで可憐なポンポンとジニアのお花をかたどり、香りを楽しめるフラワーディフューザーを作ります。ディフューザー液付でギフトにもピッタリです。本講座は、第２水曜の同時間4回／8800円(教材費別)。

ゆっくりとした動きの中で、身体全体に深く呼吸を届けていくヨガクラス。全身をほぐしながらも、しっかりとした動きと、緊張をほどくリラクゼーションの時間。「ほぐす・動く・のばす」でバランスを取り戻しましょう。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】オカリナの初心者にもお勧めです。オカリナの基礎知識、奏法等もゆっくり指導。少人数のグループレッスンで唱歌や童謡が吹けます。※楽器講座。

素材はタンスに眠っている着物でも反物でもOK。この講座では、和裁の初歩から着物の事全般を学んで頂けます。和服は仕立直しで、寸法だけを変える事も出来ますし、着物から羽織・コート・帯などに変えることも出来ます。和裁で手仕事の楽しさを体験してください。

家庭にある残り布から小物やポーチを製作。そのため材料費は不必要です。自分オリジナルなアメリカンパッチワークを楽しんで！

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麻雀の醍醐味は、展開の早さにあります。次から次へと場の流れが変わっていくので、脳のトレーニングには最適のゲームです。パイの読み方から点数計算まで学ぶので、全くルールを知らない人でも大丈夫。朗らかで明るい講師が親切に分かりやすく指導します。

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