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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。若干名募集。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 時間
-
18：30～20：00
文字はバランスが決め手。平仮名、カタカナ、漢字の書き方の基本をふまえ、調和のとれた美しい文字が書けるようアドバイス。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 曜日
- 第１・３木曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,960円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 入門キット3,500円（初回セット、筆ペン、ボールペン、下敷き、ペン用紙）※用具のバラ売りもあり。詳細は講師へお尋ねください。⚫︎月刊誌へ移行後、級段取得可。※出品審査料（各200円〜）必要。
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 時間
-
10：00～12：00
ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い､心も体もリフレッシュさせます｡体がかたくてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
10：30～12：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円／10回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト代 1,500円（初回のみ）。
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 時間
-
10：30～12：00
墨の濃淡で表現する水墨画を基本に絵手紙を習える楽しい教室。身近な素材をモチーフに堂々と描きましょう。初心者には基本からやさしく指導！
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 時間
-
12：30～14：30
優しく穏やかな観音さまの絵と静かに向き合い、心安らぐひとときを過ごしましょう。最初は手本をなぞって彩色していく写仏からスタート。筆の持ち方から丁寧に指導するので、初心者も気兼ねなく参加できます。鮮やかな色使いも魅力。仏画の世界に浸ってみませんか。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 曜日
- 第３木曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 4回
- 受講料
- 7,920円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費4回で1,000円程度
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 時間
-
12：30～14：30
白い陶磁器に小花を描き、焼きあげます。ティーカップをはじめ、さまざまな器を自分メイドに作りましょう。
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.05.24
- 曜日
- 第４日曜
- 時間
-
12：30～15：30
- 回数
- 4回
- 受講料
- 10,570円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 初回絵の具セット17710円【購入】もしくは2200円【レンタル・１クール分】 初回830円～2000円（材料代）
- 開講開始日
- 2026.05.24
- 時間
-
12：30～15：30
初めての人でも、年齢を問わず楽しめるフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 曜日
- 第１・３木曜
- 時間
-
15：00～16：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 音源代ほか 詳細は講師にお問い合わせください
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 時間
-
15：00～16：00
大人の発達障がい・グレーゾーンの方を対象に、ASD・ADHDに伴う二次障がいの本質と対応を学びます。食事・睡眠・運動の視点から、日常を少しでも楽にするためのヒントをお伝えします。受講後、修了証書資格付が発行されます。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.05.24
- 曜日
- 第４日曜
- 時間
-
10：00～13：00
- 回数
- 1回
- 受講料
- 29,150円／1回（教材費込）
- 教材費・付帯費
- なし ※受講料に教材費・ライセンス料金が含まれています。 ※受講後、修了証書資格付が発行されます。
- 開講開始日
- 2026.05.24
- 時間
-
10：00～13：00
切り株をイメージした猫のおうちです。穴からひょっこりと顔をのぞかせる姿が目に浮かびます。底にクッションなどを敷いていただくと、より暖かく快適にお使いいただけます。本体直径35cmx高さ43cm、入り口・幅18cm x 高さ13cm。全4回で一つを制作。
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.05.24
- 曜日
- 第４日曜
- 時間
-
13：00～16：00
- 回数
- 4回
- 受講料
- 11,000円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 材料費6,000円を、初回に講師におつりの出ないようにお支払い下さい。
- 開講開始日
- 2026.05.24
- 時間
-
13：00～16：00
専用のハサミのみでカットし、レースのような切り絵の作品に仕上げていく特別な技法を、蒼山日菜レース切り絵認定講師がお教えします。初めての方でもOK。作品の完成まで丁寧にサポートします。本講座は第1日曜日 同時間。1クール3回 9,900円（教材費別）
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.05.24
- 曜日
- 第４日曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 1回
- 受講料
- 3,300円／1回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 1,650円（当日講師にお支払。おつりの無いようにご準備ください。）
- 開講開始日
- 2026.05.24
- 時間
-
14：50～16：50
