美しいボディラインを目指して、エクササイズ！　まずは日々の生活で硬くなった体を緩め、骨盤を意識しながら体を整えていきます。骨を支えるコアな筋肉を刺激することで、ゆがみにくい体に。激しい動きのないメソッドは、体が硬い人や運動が苦手な人にもぴったりです。

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初めての人でも気軽に楽しめるダンス・サンバ。明るいブラジル音楽にのって気分転換しませんか。日々の運動不足解消にもぴったりですよ。リオのカーニバルに参加した講師が基本のステップから丁寧に指導しますよ。サンバで、いい汗をかいて楽しい時間を過ごしましょう。

【梅田体験キャンペーン対象講座】「RRR」「ムトゥ・踊るマハラジャ」など大ヒットインド映画になくてはならないダンス。ヨガやズンバ、ストリートダンスのように楽しく燃焼できる動きがいっぱい。映画スター気分でカラダを使ってみませんか。女性限定。

【梅田体験キャンペーン対象講座】 挨拶やおじぎが美しくできると素敵ですね。この講座では、好感が持たれる立ち居振る舞いや心遣いなど、暮らしのマナーが身に付くよう実践を交えながら指導。本講座は第1・3・5月曜 同時間。1クール6回11,220円。

【梅田体験キャンペーン対象講座】 中学英語をおさらいして、日常英会話を習得する講座です。中学英語ながら、成熟した大人にふさわしい言葉遣いや上品な話し方が身に付きます。通常のレッスンに参加して、レベルと雰囲気を確認してみませんか。

【梅田体験キャンペーン対象講座】人気のカリグラフィー。１日体験ではポピュラーなイタリック体を学びます（写真はイメージ）。アルファベットをおしゃれに。プレゼントには手書きのカードを送りましょう

ドイツ語は英語と語源が同じといわれ、エネルギー、メルヘンなど日本人になじんでいるドイツ語も多数あります。講師は長期の滞在経験から、語学だけでなく文化やマニアックな現地情報まで楽しくレクチャー。無料体験随時可。

【梅田体験キャンペーン対象講座】甘い・渋い・軽やかさ・清々しさ・香ばしさなどさまざまな味わいがある日本茶。 美味しいお茶の淹れ方を学んだり、色々なお茶を飲み比べしたりして、新しい日本茶の魅力を発見しましょう。茶器などの道具に関する知識も学べます。

ステップやコンビネーションを覚えタップのリズムを楽しみませんか。足でリズムを取るだけの動きですが結構運動になりますよ。

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フラは生き方そのもの。フラを通して心と体の美しさを手に入れませんか。ハワイ島のクムフラに学ぶ、エレガントなフラスタイルを丁寧にお伝えします。基礎でしっかりと汗を流し、メレの世界を表現することで心を開放。心身ともにリフレッシュしましょう。