春に起こりやすい症状をお灸でケアし、ゆらぎを整え、美肌を目指しましょう。巡りを良くして、冬にためた不要なものを輩出しやすい体にすることで、体を中からキレイに。東洋医学的な視点からお話しして、この時期にぴったりのツボにお灸します。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】絵本や学校で習ったことのある名作、新作など幅広いジャンルに挑戦。発声練習から始め、作品の読みへと進みます。ボランティアやお仕事に活かしたい人にもおすすめ。本講座は第2・4日曜 同時間（10,560円/6回、教材費別）

話題のカリンバは、手軽さと、オルゴールのような心癒される音色が魅力。金属棒を親指ではじいて演奏するアフリカの民族楽器です。打楽器奏者の講師が丁寧に教えますので、楽器は初めてという方も気軽に参加を。脳トレにもなるカリンバで、癒しの音楽を奏でましょう。

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籐やかずらなどの自然素材で、バッグ、かごなどさまざまな作品を作る講座です。体験では縦芯の一部を束ねてリボン結びのように可愛い持ち手の小かごを作成します。本講座は第4日曜の同時間、6回16,550円（教材費別）で開講。

【お土産付き】東洋医学の知恵をやさしくわかりやすく。冷え・むくみ・便秘など「巡り」の整え方や、 肌ツヤや血色を高める食養生のコツ、今日からできる漢方的セルフケアを優しくお伝えします。身近なスパイスやお茶を使った、簡単・続けられる美養法もご紹介。

ゆったりとした呼吸と動きで心身を調える太極拳は、高齢社会、ストレス社会の健康法としてますます注目されています。老若男女問わず、年を重ねるほどに深まっていくのも魅力のひとつ。初心者歓迎！「同心協力」で共に楽しく学びましょう。

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを､初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

筆ペンとボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するというユニーク講座。それぞれに添削指導を。

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根付のお花やリーフを組み合わせ、フラワーアレンジのように植え込んでいく『プランツ・ギャザリング』という新しい寄せ植えの手法を学びます。季節の草花と様々な鉢や籠を使って、オリジナルな作品を作りましょう。1回1作品お持ち帰り。

中学英語で日常会話を中心に進行。成熟した大人に相応しい言葉使いをレクチャー。上質が似合う話し方も身につけながら会話も上達。無料体験随時OK（要予約）

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