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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- 電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
発音がやさしく､言葉の歯切れも良いスペイン語を学びたい人へ。多少の経験がある人が対象。中南米での駐在経験のある講師が､文化や風習の話を交えながら楽しく指導します。まずは7/17(木)1830～1850の無料説明会へ。
- カテゴリー
- 外国語
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.31
- 曜日
- 第１・３・５木曜
- 時間
-
19：00～20：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 10,620円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 新規受講生は2,200円(テキスト代)､継続者は1,100円程度
- 開講開始日
- 2025.07.31
- 時間
-
19：00～20：30
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2025.06.11
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2025.06.11
- 時間
-
18：30～20：00
ピラティスインストラクターであり、パーソナルトレーナー、整体師、鍼灸師でもある講師が心身の不調を改善し元気に生活を送る身体づくりを目指すエクササイズを行います。 セルフマッサージや東洋医学的なツボ押しなどのセルフケアもお伝えしています。女性限定。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2025.06.11
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
16：30～17：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,880円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.06.11
- 時間
-
16：30～17：50
穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人の教室です｡
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.06.11
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.06.11
- 時間
-
14：50～16：50
スマートフォンの基本的な操作はわかるけど、あと一歩進んだ使い方を知りたい！お得な使い方があると聞いたけど、どうするの？などなど。ご自分のスマホを上手に使いこなせる術をお伝えします。生活をグッと便利にしませんか？毎日が楽しくなるツールが隠れていますよ。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.06.10
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 8回
- 受講料
- 15,840円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料代：1クールで計100円程度（講師に直接お支払いください）
- 開講開始日
- 2025.06.10
- 時間
-
14：50～16：50
流行のカリグラフィー。最初はポピュラーなイタリック体から。アルファベットはおしゃれに。招待状やカードは手書きが楽しい！
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2025.06.10
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
18：30～20：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 17,600円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 新規のみ2850円（テキスト+練習用紙) その他：お持ちの場合は持参下さい：ペン軸、ペン先(スピードボールC-2)、インク(色指定なし) ※ペン先は指定の型番に限ります。お持ちでない場合は教室内で販売致します。 ※教室販売 ＊ペン軸(スピードボールストレート軸)：４４０円 ＊ペン先(スピードボールC２)：５９４円 ＊インク(ターレンスエコカラー・ブラック３０CC)：６６０円 価格は税込
- 開講開始日
- 2025.06.10
- 時間
-
18：30～20：30
誰でも気軽に楽しめるウクレレ。軽やかで明るい音色に心癒されます。楽譜が読めなくても大丈夫です。ハワイアン、ポップス、ボサノバetc.…さまざまなジャンルの曲をみんなで楽しく演奏しましょう。有料レンタルあり（500円）。途中受講も可。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2025.08.01
- 曜日
- 第１・３・５金曜
- 時間
-
16：30～18：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費１クール6回500円程度。
- 開講開始日
- 2025.08.01
- 時間
-
16：30～18：00
棒針、かぎ針、アフガン針を使って好きなデザインを製図から作成します。いろんな技法を取り入れて自分だけの作品を作りましょう。皆さんの希望に合わせて作品を作ります。
- 開講開始日
- 2025.08.01
- 時間
-
13：05～15：00
温かい土の音「オカリナ」。思い出の曲、大好きな曲を仲間と楽しく演奏しませんか。持ち方から丁寧に指導いたします。
- 開講開始日
- 2025.08.01
- 時間
-
10：15～11：15
リズミカルな音楽に合わせて様々なジャンルのダンスを楽しみながら踊る簡単なダンスエクササイズ！体力作りやストレス発散に効果的です。色んな曲を楽しんで踊りましょう！
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2025.08.01
- 曜日
- 第１・３金曜
- 時間
-
10：30～11：30
- 回数
- 2回
- 受講料
- 4,400円／2回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.08.01
- 時間
-
10：30～11：30
