看板やオリジナルアートを作製したい方に向けた1年間のコース。チョークアートが初めての人も安心して参加を。基本的なチョークアートの技術を学び、最終的に好きなデザインで看板を仕上げられます。手書きの看板はカフェやショップの商品を魅力的にアピールできますよ。

層筋を意識しながら動くことで、体調を整えつつ、本来必要な強くしなやかな筋肉と美しい姿勢の獲得が可能になります。「立つ」「歩く」などの日常の基本動作はもちろん、スポーツやダンスにも効果を発揮し、ケガを予防します。

からだに無理のない、やさしいシンプルな動きをゆったり呼吸しながら行うことで、姿勢や体調を整えていきます。深層筋をはじめとして、しなやかな強い筋力をつけることができます。

赤ちゃんが喜ぶベビーマッサージの方法を学びます。実用可能な基本的知識から学び、実技では人形を使用し、テキストに沿って技法を習得していきます。参加者には｢ロイヤルセラピスト協会」発行のベビーマッサージセラピスト初級講座修了書が授与されます。

世界一古い伝統医学からの健康法アーユルヴェーダを元に日本の環境に合わせ、伝統食や陰陽五行などを取り入れ、各体質や傾向に合わせ、カラダ、食、ココロについて学び、自然に沿い健康に過ごせる術を学びます。健康的な毎日に。

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筆ペンとボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するというユニーク講座。それぞれに添削指導あり。初心者にもおすすめです。

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ビーズ針とナイロン糸で､ビーズを編むように製作｡ネックレスやペンダント､ブローチなど高級感漂うアクセサリーを!

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タンスの奥に眠った着物や、思い出の詰まった大切な着物をモダンに再生。簡単な型紙作りと合理的な縫製方法を指導します。

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数枚の同じカードを切り抜き､重ねて作るお洒落な立体画｡３Ｄアートを作ります｡フランス額装､カルトナージュも取り入れています。

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正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します｡メンタル要素や呼吸法などもふまえ、元テーマパークダンサーが楽しく指導。スモ－ルボールも使います｡妊娠している人は受講不可。女性限定。