字形、構成、書き順など様々な角度から文字を分析してわかりやすく学べるオリジナル教材を使用。日本語の美しさ、表現のしなやかさに着目して厳選した詩や漢文を繰り返し練習する事で、美文字に激変。文字が美しく変化するだけでなく、心を癒し品格が身に付きます。

ベリーダンスを通じて自分の魅力を引き出そう。インナーマッスルを使って美しい姿勢を保ち、健康美を手に入れて。エジプシャンスタイルで、基礎から丁寧に振付は復習しながら進むので、初めてでも安心して参加できます。練習用に振付の動画撮影もOK。女性限定。

割れたり欠けたりした器を、本漆で接着して金泥などで装う技法「金繕い」。諦めていた器がきれいによみがえるとともに、金のラインが入ることで、以前とは異なる魅力や味わいが出てくるのも魅力のひとつです。修繕したい器がある人は、ぜひこの伝統技法を習得してみては。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

はじめてフランス語を学ぶ方、以前勉強したことはあるけれど途中で断念してしまった方を対象に、フランス語の基礎をしっかりと学びます。文法の演習や会話のセッションなどを通して、正確な発音やリズムを身につけることをめざします。

手相は、誰一人として同じ人はいないと言われています。講座では、手相の基本を学びながら、6回を通して自分の手相を見ていきます。手相の見方を身に付ければ、人間の長所や短所、才能、考え方など様々な事が手のひらから見えてきます。開運のヒントを見つけませんか。

米国式指導法で油性色鉛筆で描く方法を学びます。詳しい説明書、図解などにより色彩の知識、構図の取り方、陰影の出し方を学ぶので、初心者も自然に絵心が身に付きます。米国で人気の紙や素材も取り入れています。花、人物、動物、鳥、食物、静止画などを学びます。

まったりの時空間でリラックスしながらできるセルフケアです。深く優しい呼吸で心身と脳をたっぷり緩めるリストラティブヨガで、日々の疲れやストレスを手放しましょう。心と体のバランスを整える効果も期待できます。心地よいまま寝落ちOK！

新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。講座で学ぶことにより実践力が身についていきます。

ゆっくり呼吸を整え、最初は首肩中心にしっかりとほぐした後、呼吸と共に全身を気持ち良く動かします。難しいポーズなどはありません。胸を開くポーズをたくさん入れていくので気持ちも前向きに。首肩のコリにお悩みの方におすすめ！ヨガが初めての方も大歓迎！女性限定。