静物(花)画､風景画､人物画を上手に描くための基本を､講義と実習を通して学びます。水彩道具､着彩､光陰などの基本的理論､デッサンや屋外スケッチなどを通じての基本的技法までを､初心者にもわかりやすく指導します。用意する道具はお手持ちのものからでＯＫ｡

パーソナルカラーを知り、衣・食・住へ上手に取り込むことで、暮らしに彩りが生まれます。レッスンでは街に飛び出して、流行色をチェックしたり、自身の基本色をベースに講師からアドバイスももらえます。自分を魅力的に引立たせるヒントを。楽しく色を学びましょう。

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

頭脳スポーツとして年齢・性別を問わず、高齢者～若者まで幅広く人気があり、覚えたらやめられない麻雀。頭と手先をフルに活用することで、老化防止にも効果的といわれています。女性を対象に一から丁寧に指導。役の作り方、点数計算などわかりやすく解説します。

5名限定☆眉をしっかり描くことで、顔を引き締める効果があります。知的に見せたり、柔和な優しいイメージに見せたり、雰囲気をガラッと変えられるのも眉メイクのおもしろさの一つ。似合う眉を手に入れましょう。

メイクやスキンケアの悩みはあるけど、今さら聞けないと思っていませんか？あなたの素朴な疑問やメイク・コンプレックスを解決、一から見直す大人のメイクレッスン。あなたの魅力を引き出す年齢に応じたナチュラルメイクを楽しんで。ポイントメイクかベースメイクか選択。

プリザーブドフラワーの花びらを重ね合わせて表現するステンドフラワー。6回で季節の花や果物の壁飾り、ティッシュケース、ブローチなど6作品を作製します。

自分でできる身体のケアを始めてみませんか？　体を脱力させることでゆがみを正しい位置へ戻し、無理なく「心地よい感覚」に基づいて身体を伸ばしていきます。身体がかたい方も、運動不足の方もOK。継続的に行うことで自己観察力を養うことにも繋がります。

ドイツから伝わる格調高いクラフト。木の実やドライフラワーなどの素材をワイヤーで結わえ、部屋飾りを創作(写真ｲﾒｰｼﾞ)

色の持つ効果を最大限活用し、毎日を楽しむためのカラーセラピーです。カラダやココロに影響する色の意味・効果、漢方養生の色の話、絵画・映画の色まで。旬の色のトピックスなど、あらゆる方向から色を楽しんで。色のもつチカラを味方に新しい自分を発見できるかも！