一般社団法人日本清掃収納協会と一般社団法人生前整理普及協会が豊富な現場経験に基づくノウハウを元に「片付け・整理収納」「清掃・家事代行」「生前整理・終活」のサービス提供スキルを持つ人材育成を目指します。介護業界をはじめ幅広いジャンルで注目。2か月で取得。

体幹を感じて、バランスの取れた美しい体づくりを始めませんか。カラダほぐしストレッチ＆ちょこっと筋トレで無理なく続けられるプログラムです。リハビリを起源とするピラティスは、運動習慣がない人や姿勢・腰痛・肩こりに悩んでいる人におすすめですよ。女性限定。

認定講師養成講座です｡対象は音大､音楽専修学校卒業者､音楽講師経験者､ソナチネ程度のピアノ経験者などの講師経験者｡3か月～1年半程度の受講で、全日本らくらくピアノⓇ協会の認定講師資格の審査が受けられます。

気軽に始められる手相占い講座。手相の基本の見方や手の出し方、線の意味などを一からわかりやすく解説。ご自身の手を通して「今の自分」を知るきっかけになります。

腰痛やひざ痛の根本原因である筋力低下に着目し、骨盤まわりを「ゆるめる・整える・鍛える」のステップで改善へ導くプログラム。お尻の筋力をしっかり育てることで“100年足腰”を目指しましょう。

切り株をイメージした猫のおうちです。穴からひょっこりと顔をのぞかせる姿が目に浮かびます。底にクッションなどを敷いていただくと、より暖かく快適にお使いいただけます。本体直径35cmx高さ43cm、入り口・幅18cm x 高さ13cm。全4回で一つを制作。

大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。

歌を通して心身の健康を維持・向上することを目的としたプログラムを使用。前半は口周りを刺激して、発声に関する筋肉を鍛えます。後半は童謡・唱歌・歌謡曲など皆で楽しく歌います。曲のリクエストもOK。手指の運動やリズム体操も取り入れた楽しいカリキュラムです。

専用のハサミのみで丁寧にカットしレースのような切り絵の作品に仕上げていく特別な技法を、蒼山日菜レース切り絵認定講師がお教えします。初めての方でもOK。道具の持ち方や基本のカットから、作品の完成まで丁寧にサポートします。

認定講師養成講座です｡対象は音大､音楽専修学校卒業者､音楽講師経験者､ソナチネ程度のピアノ経験者などの講師経験者｡3か月～1年半程度の受講で、全日本らくらくピアノⓇ協会の認定講師資格の審査が受けられます。