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154 講座中 11~20件を表示しています。
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体験講座

のびのびリフレッシュジャイロキネシス

講師(所属): AI(ジャイロキネシス®アプレンティストレーナー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

体験講座

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18:30~19:30の部
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リズミカルな呼吸と共に流れるような曲線を描く動きが特徴のジャイロキネシス(R)。椅子に座って行う動きが多く、体に負担をかけずに全身のバランスを整え、体幹を鍛えていきます。女性限定。本講座は10/24~第2・4金曜、同時間に開講(15200円/8回)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.10.09
曜日
第2・4金曜
時間
18:30~19:30
回数
1回
受講料
1,900円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

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女性限定 優雅に踊ろうベリーダンス

講師(所属): Yuuki(Yumi BellyDance所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

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17:30~18:30の部
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ベリーダンスを通じて自分の魅力を引き出そう。インナーマッスルを使って美しい姿勢を保ち、健康美を手に入れて。エジプシャンスタイルで、基礎から丁寧に振付は復習しながら進むので、初めてでも安心して参加できます。練習用に振付の動画撮影もOK。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.10.10
曜日
第2・4土曜
時間
17:30~18:30
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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受付終了

ランニング教室・大阪 中級コース

講師(所属): 佐田富美枝(協力・アクトレップ)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10㎞以上走れる人が対象です。講師は、ロード48時間走のアジア女子記録を持ち、24時間走元日本代表の佐田富美枝さん。初回の座学9/30(水)とその後7回(毎週火曜)のトレーニングで中級からランクアップするための練習法を学びます。70歳未満限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.09.30
曜日
毎週火曜
時間
19:00~20:30
回数
8回
受講料
18,860円/8回(教材費別)
教材費・付帯費

受付終了

現代かな書道入門

講師(所属): 伊地知紀子(書道 香瓔会 理事 かなぐらふぃ主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

平安時代にうまれた“かな”。「日本のかなの美」を暮らしの中に取り入れて、ホッと落ち着く時間を作りましょう。初心者から上級者まで個別に指導。年賀状や暑中見舞いなど歳時記に合わせた実用的な書道もレッスン。

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カテゴリー
書道
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.09.30
曜日
第1・3・5水曜
時間
18:30~20:30
回数
4回
受講料
7,040円/4回(教材費別)
教材費・付帯費
教材費は、テキスト代・かな書半紙代・小筆代として別途2800円かかります。直接講師にお支払ください。
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特選講座

受付終了

はじめてのランニング教室・大阪

講師(所属): 佐田富美枝(協力・アクトレップ)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

気持ちよく走る快感を味わいませんか。ウォーキングからランニングの基礎を指導。初回の座学と7回の現地実習で5~10kmを続けて走れるようレクチャー。講師は、ロード48時間走のアジア女子記録を持ち、24時間走元日本代表の佐田富美枝さん。70歳未満限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.09.29
曜日
毎週火曜
時間
19:00~20:30
回数
8回
受講料
18,860円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
保険代300円(初回座学時に徴収)。
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水彩で楽しく描く人物イラスト(2・4週)

講師(所属): 眼福ユウコ(イラストレーター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~20:30の部
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家族や憧れの人の顔を描きましょう。ミュージシャンの肖像画や「あまちゃん」などのドラマ絵で注目されるプロのイラストレーターが、水彩画を指導。写実調、コミック調など多様なタッチを学べます。見本を見て描くので初心者もOK。「楽しい!」が大前提です。

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カテゴリー
絵画
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.10.12
曜日
第2・4月曜
時間
18:30~20:30
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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受付終了

ゆったりフローヨガ

講師(所属): 田中さき(ヨガインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

自分の体や呼吸に意識を向け、ポーズと呼吸を合わせてゆったり動いていきます。日常生活の中で簡単に身体をほぐす方法や、身体をラクにするためのヒントがいっぱいのレッスン。身体も気分もスッキリしたい人におすすめです。明日を気持ちよく迎えましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.09.28
曜日
第2・4月曜
時間
19:45~20:50
18:30~19:35
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

かんたん着付け

講師(所属): 山﨑豊雪ほか

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~20:30の部
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タオルとひも2本の補正だけですっきりとした襟元、胸元に。洋服を着る感覚の驚くほど簡単な着付け法です。着物と帯は用意しています。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.10.13
曜日
第2・4火曜
時間
19:00~20:30
回数
4回
受講料
5,500円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

特選講座

基礎から学ぶ筆ペン・ボールペン

講師(所属): 林田嶽榮(暁書法学院 理事)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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18:30~20:30の部
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筆ペン・ボールペンは使い方のコツを覚えると簡単。住所・氏名など日常必要な文字から習得します。希望者には毛筆の指導も。

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カテゴリー
書道
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.10.13
曜日
第2・4火曜
時間
18:30~20:30
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
初回の教材費は1610円(内訳:初回テキスト950円、筆ペン550円、ボールペン110円)。月刊誌へ移行後、課題作品提出の場合は出品審査料として各200円必要です。詳細は講師から説明あり。

女性のための 麻雀入門

講師(所属): 徳川孔明ほか(日本健康麻将協会レッスンプロ)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~20:30の部
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お金をかけない煙草を吸わない健康麻雀、脳が生き生きして心がときめく楽しいゲームです。ユニークな指導で完全マスターしましょう。若干名募集。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.10.14
曜日
毎週水曜
時間
18:30~20:30
回数
10回
受講料
16,550円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1000円
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