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69 講座中 11~20件を表示しています。
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一日講座

スクワットフォーム~ダイエット・ボディメイク編~

講師(所属): 小川りょう(スクワットマスター・健康運動指導士)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

一日講座

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12:30~14:00の部
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手軽に取り組めると話題の足腰運動スクワット。しかし「フォーム」は実は難しいのです。準備運動のストレッチを行った後、膝や腰に負担がかからないよう専門家がフォームをレクチャー。基礎代謝UPやメリハリボディに効く、かしこいしゃがみ方のマスターを目指します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.07.29〜
曜日
第5月曜
時間
12:30~14:00
回数
1回
受講料
2,700円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1000円。※「かしこくしゃがむ本当のスクワット」(ぴあMOOK)を持っている人は不要

一日講座

紙バンドのエコクラフトバッグ

講師(所属): 鶴見智春

豊中教室/TEL 06-6857-1133

一日講座

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10:00~12:00の部
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小物入れや飾りにぴったり。小さめのカゴを紙バンドで作りましょう。エコバンドの網目を五線譜に見立て、ト音記号と音符をあしらいます。色は水色、ピンク色、辛子色(写真)の3色からお申込みの際にお選びください。サイズは幅21㎝×奥行11㎝×高さ12㎝。

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カテゴリー
創作
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.07.29〜
曜日
第5月曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
1,620円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費800円

特選講座

一日講座

片づけ収納マイスター2級認定講座

講師(所属): 山崎由香(片づけ収納マイスター認定講師)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

特選講座

一日講座

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13:00~16:00の部
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散らかる原因を知り整理整頓の達人へ。「片づけ収納マイスター2級認定講座」(一般社団法人日本清掃収納協会)では、片づけられない心理の理解から始め、物があふれる仕組みまで考えます。具体的な収納方法も事例を踏まえて解説。最後にテストに合格すれば認定証を授与。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
第5火曜
時間
13:00~16:00
回数
1回
受講料
19,440円/1回(教材費込)
教材費・付帯費
添削・認定料・教材費(本・テキスト代)込み

一日講座

初級ベビーマッサージセラピスト養成講座

講師(所属): 内田ゆかり(ロイヤルセラピスト協会指定スクール プチベール 主宰)

枚方教室/TEL 072-843-0001

一日講座

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13:00~16:00の部
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独自の教材を使用してのレクチャーで、基本的な知識が1日で学べます。実技は人形を使ってレッスン。参加者にはNPO法人ロイヤルセラピスト協会発行の初級講座修了書が授与されます。上手に赤ちゃんとスキンシップしたい人や、スキルアップを目指す人にぴったりです。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
第5火曜
時間
13:00~16:00
回数
1回
受講料
17,000円/1回(教材費込)
教材費・付帯費
教材費3620円(テキスト代を含む)

特選講座

一日講座

パーソナルカラーレッスン

講師(所属): 染川千惠(国際カラーデザイン協会カラーデザインマスター)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

特選講座

一日講座

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10:15~17:00の部
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色に関する基礎知識も学べ、日々の生活からビジネスシーンまで応用可能なコーディネートのコツをつかめます。レッスン修了後、簡単な試験を受け合格すれば、国際カラーデザイン協会(ICD)の「修了認定書」が発行されます。5cm程度のスワッチ(布色見本帳)も進呈。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
第5火曜
時間
10:15~17:00
回数
1回
受講料
10,000円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

一日講座

買う前にわかるiPhone教室

講師(所属): ソフトバンクスマートフォンアドバイザー

神戸教室/TEL 078-325-1874

一日講座

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12:30~14:30の部
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「興味はあるけどよくわからない」「使いこなせるか不安」と思っている人、実際に体験してみませんか?買う前に知っておきたいメール・カメラ・地図・インターネット検索などの基本機能~乗り換え案内・料理・お店探し・旅行・翻訳等の便利アプリの楽しみ方を紹介します。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
第5火曜
時間
12:30~14:30
回数
1回
受講料
1,350円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

一日講座

残りわずか

はじめて編むカラフル布ぞうり

講師(所属): 小豆美佐(雑貨屋Beans 代表)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

一日講座

残りわずか

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10:00~12:00の部
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本を買ったけれど作り方が難しくという人も多いのでは。作り方をマスターすれば、古いTシャツや古着などを材料に、家庭にあるもので作れます。2時間のレッスンで、片方を仕上げ、もう片方はおうちで制作を。早い人なら一足仕上がります。

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カテゴリー
創作
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
第5火曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
1,950円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費代2160円を直接講師にお支払いください(色は当日講師が用意した中から選んでいただきます)

一日講座

はじめての写経1日講座

講師(所属): 三野親範

西宮教室/TEL 0798-33-3700

一日講座

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10:10~12:10の部
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写経と聞くと難しいと思われがちですが、今回は写経の「なぞり書き」なので気軽に参加OK。正座ではなくイスに座るので、体もラクですね。また、筆ペンで長文を書くことにより気持ちが落ち着きます。希望者は書き上げた写経を高野山奥の院に納経してもらえます(有料)。

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カテゴリー
文学・教養
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
第5火曜
時間
10:10~12:10
回数
1回
受講料
1,300円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費(筆ペン貸出、写経紙300円)、納経を希望される方は別途700円。

一日講座

はじめての写経1日講座

講師(所属): 三野親範

梅田教室/TEL 06-6361-6300

一日講座

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14:50~16:50の部
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写経と聞くと難しいと思われがちですが、今回は写経の「なぞり書き」なので気軽に参加OK。正座ではなくイスに座るので、体もラクですね。また、筆ペンで長文を書くことにより気持ちが落ち着きます。希望者は書き上げた写経を高野山奥の院に納経してもらえます(有料)。

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カテゴリー
文学・教養
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
第5火曜
時間
14:50~16:50
回数
1回
受講料
1,300円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費:筆ペン貸出、写経紙300円、高野山に納経を希望される方は別途700円必要です。
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特選講座

一日講座

スケッチ淡彩 1日教室

講師(所属): 川邉嘉章(一陽会委員)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

一日講座

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10:00~12:00の部
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風景、静物や人物をスケッチする楽しい講座。指導歴豊かな講師がていねいに指導。室内で静物や人物をまた、戸外でスケッチを楽しみます。

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カテゴリー
絵画
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
第5火曜
時間
10:00~12:00
回数
1回
受講料
2,160円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
※室内モチーフ代:1作品500円程度、もしくはモデル代:500~1.000円は自己負担。
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