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講座中
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- 13：00～13：55の部
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ピラティスを取り入れたメソッドで、骨盤と股関節と背骨が連動し機能的に動ける体をつくり、美姿勢を目指します。腰痛や股関節痛、デスクワークや家事での疲労などを取り去り、質の良い睡眠を撮ることでコンデションも整います。体の機能のサポートも。女性クラス。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.04.12
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
13：00～13：55
- 回数
- 6回
- 受講料
- 16,500円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.04.12
- 時間
-
13：00～13：55
NEW
- 11：15～12：10の部
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背骨コンディショニングは、改善効果が高く、あらゆる年齢層の人にもマッチする人気の高い運動プログラムです。解剖学に沿って背骨の歪みを整える「ゆるめる、矯正する、筋力を向上する」ことで、腰痛や肩凝り、股関節の改善緩和にも。女性クラス。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.04.12
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
11：15～12：10
- 回数
- 6回
- 受講料
- 16,500円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし ※希望者には「仙骨枕」2,000円（講師にお問合せ下さい）
- 開講開始日
- 2025.04.12
- 時間
-
11：15～12：10
NEW
- 14：15～15：10の部
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背骨コンディショニングは、改善効果が高く、あらゆる年齢層の人にもマッチする人気の高い運動プログラムです。解剖学に沿って背骨の歪みを整える「ゆるめる、矯正する、筋力を向上する」ことで、腰痛や肩凝り、股関節の改善緩和にも。女性クラス。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.05.08
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
14：15～15：10
- 回数
- 6回
- 受講料
- 16,500円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし ※希望者には「仙骨枕」2,000円（講師にお問合せ下さい）
- 開講開始日
- 2025.05.08
- 時間
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14：15～15：10
NEW
- 15：30～16：25の部
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ピラティスを取り入れたメソッドで、骨盤と股関節と背骨が連動し機能的に動ける体をつくり、美姿勢を目指します。腰痛や股関節痛、デスクワークや家事での疲労などを取り去り、質の良い睡眠を撮ることでコンデションも整います。体の機能のサポートも。女性クラス。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.05.08
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
15：30～16：25
- 回数
- 6回
- 受講料
- 16,500円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.05.08
- 時間
-
15：30～16：25
