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自分でできる身体のケアを始めてみませんか？体を脱力させることでゆがみを正しい位置へ戻し、無理なく「心地よい感覚」に基づいて身体を伸ばしていきます。身体がかたい方も、運動不足の方もＯＫ。継続的に行うことで自己観察力を養うことにも繋がります。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2024.11.01
- 曜日
- 第１・３・５金曜
- 時間
-
10：30～12：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,850円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2024.11.01
- 時間
-
10：30～12：00
