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残りわずか

インスパイリングエクササイズ

講師(所属): 山内よしこ(インスパイリングトレーニングジャパンインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~19:45の部
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美しいボディラインを目指して、エクササイズ! まずは日々の生活で硬くなった体を緩め、骨盤を意識しながら体を整えていきます。骨を支えるコアな筋肉を刺激することで、ゆがみにくい体に。激しい動きのないメソッドは、体が硬い人や運動が苦手な人にもぴったりです。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.12.10
曜日
第2・4火曜
時間
18:30~19:45
回数
6回
受講料
15,180円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
メジャーのついている紐 1,260円(おつりの無いようにご用意ください)
開講開始日
2024.12.10
時間
18:30~19:45
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