江戸後期の創流時から伝承される格花と、昭和の初めに制定された新花の両方を学べます。格花は直角二等辺三角形に天･地･人を配した小宇宙を表す生け方。新花は盛花と瓶花の2種類の新しいいけばな。ベテランの講師がその歴史を紹介しながら、美しい行け方を指導します。

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太極拳のゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。動きがゆっくりなのも安心です。若干名募集。

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「シャトル」と呼ばれる道具を使い、一目一目結び目を繋いでいくタティングレース。道具の使い方や糸のかけ方から丁寧に教えるので、初めての人も気軽に参加を。小さなモチーフを使ったアクセサリーや、編み繋いでドイリーやショールなどの大物作品を作ることもできます。

割れたり欠けたりした器を、新漆で接着して金泥などで装う技法「金繕い」。諦めていた器がきれいによみがえるとともに、金のラインが入ることで、以前とは異なる魅力や味わいが出てくるのも魅力のひとつです。修繕したい器がある人は、ぜひこの伝統技法を習得してみては。

1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持｡萎縮した筋肉や神経を動かして､心身のバランスを取り､全身をリフレッシュ｡股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体のコンディションも快調に！

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ひらがな､カタカナ､漢字の書き方の基本を踏まえ､バランスの良い美しい文字を指導｡熟練の講師に上達のコツを学びましょう。

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フォークダンスは、オクラホマ・ミクサーやマイムマイムが有名ですが、世界各国の民族舞踊です。座踊りもあり、身近な盆踊りや日本民踊も、広い意味で、フォークダンスの1つと言えます。世界各地の民俗音楽や衣装、文化や風土に触れながら、楽しく体を動かしましょう。

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【年末年始特別講座】いけばな界で最も歴史ある流派｢池坊｣の正月花で､新年を迎えてみませんか。生け方のポイントを押さえながら、初心者にもわかりやすく指導｡伝統ある池坊の世界に触れるまたとない機会です。同日開催で、若松コース・自由花コースも。

【年末年始特別講座】いけばな界で最も歴史ある流派｢池坊｣の正月花で､新年を迎えてみませんか。自由花では、枝若松､姫南天、実､葉牡丹､デンファレ､金銀水引付きなどを使っていける予定です。他に万年青コース、若松コースもあり。

【年末年始特別講座】いけばな界で最も歴史ある流派｢池坊｣の正月花で､新年を迎えてみませんか。生け方のポイントを押さえながら、初心者にもわかりやすく指導します｡（内容＝若松7本､金銀水引付き)。写真は講座風景のイメージです。他コースもあり。