パーソナルカラー（自分色）の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣･食･住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が。カラーメイクは若々しさを保つための秘訣。色のパワーは人生の強い味方に。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。

「シャトル」と呼ばれる道具を使い、一目一目結び目を繋いでいくタティングレース。道具の使い方や糸のかけ方から丁寧に教えるので、初めての人も気軽に参加を。小さなモチーフを使ったアクセサリーや、編み繋いでドイリーやショールなどの大物作品を作ることもできます。

※Webでのエントリーはできません

家庭にある残り布から小物やポーチを製作。そのため材料費は不必要です。自分オリジナルなアメリカンパッチワークを楽しんで！ ※中級者以上対象

※Webでのエントリーはできません

麻雀の醍醐味は、展開の早さにあります。次から次へと場の流れが変わっていくので、脳のトレーニングには最適のゲームです。パイの読み方から点数計算まで学ぶので、全くルールを知らない人でも大丈夫。朗らかで明るい講師が親切に分かりやすく指導します。

※Webでのエントリーはできません

僅かなスペースでも楽しめるハンギングやコンテナを中心に学習。英国王立園芸協会認定ハンギマスター資格も取れます。

※Webでのエントリーはできません

誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

｢暮らしの中に生きる組ひもの新しい形｣を提案｡日本やアンデスの組ひもの手法を学び､アクセサリー､バッグなどを自由な発想で｡

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

※Webでのエントリーはできません

美しいグラデーションが特徴のチョークアートは下絵があるので、絵が苦手は方でも塗り絵感覚で楽しめます。オイルパステルの滑らかな描き心地や、カラフルな色彩に触れることで、癒し効果もあり、老若男女問わず、誰でも楽しめるアートです。

※Webでのエントリーはできません

薬膳の基礎知識を習得。身体の役割、しくみを知り、四季や体調に応じた食材の組み合わせ方を学びます。「漢方を使わずとも食事の組合わせ次第で、いつもの献立が薬膳料理に変わります」と講師。献立のバリエーションも広がります。講義形式です。