一年を通して、四季折々の花や風物を描く講座。上手に描こうとするよりも絵を描く楽しみを知り、心を込めて描くことを学べます。本講座は第1・3火曜の同時間（6回/1万1220円・教材費別）。

江戸時代から続く伝統工芸のつまみ細工。使用する正絹は好きな色が選べます。慣れてくると、さまざまな技法を習得し、髪飾りやブローチ、バッグチャームなどを作ります。体験ではシルクの布で向日葵のイヤリングを作ります。本講座は第１週水曜の同時間に開講中。

江戸時代から続く伝統工芸のつまみ細工。使用する正絹は好きな色が選べます。慣れてくると、さまざまな技法を習得し、髪飾りやブローチ、バッグチャームなどを作ります。体験ではシルクの布で向日葵のイヤリングを作ります。本講座は第１週水曜の同時間に開講中。

編みこんだ布が足の裏や指に刺激を与え、浮き指や外反母趾の対策にも。洗濯機で何度でも洗えるので清潔で蒸れず、水虫対策にも効果的です。スリッパ代わりにもおすすめ。2時間で片方、早い人なら両方仕上げます。写真はイメージ。

本講座では1クールでバッグ１つを仕上げますが、今回の体験ではマクラメ編みでお花のチャームを作りましょう。お色は当日選んでいただけます。本講座は第1水曜の同時間。7,920円/3回・教材費別。

世界最古の踊りといわれているベリーダンス。ベリーダンスを通して、しなやかな身体を目指しましょう！ベルリンで指導経験もある講師が丁寧にレクチャー。ベリーダンスを一緒に楽しみませんか。経験者向けクラスです。女性限定。

※Webでのエントリーはできません

17世紀の欧州で流行したデコパージュの技法の1つで、米国で発展した、歴史ある華麗なハンドクラフト。数枚の同じカードを切り抜き、重ねて作るお洒落な立体画、3Dアートを作ります。作品は額装やアートボックスなど、フランス額装、カルトナージュも取り入れます。

流行のカリグラフィー。ポピュラーなイタリック体から練習し、カード・招待状をおしゃれに仕上げられるよう指導します。

引き締まったウエストと、綺麗な姿勢を作るエクササイズを行います。免疫力を高めることにもつながる、正しい呼吸方法から身につけてみませんか？インナーマッスルや身体を支える筋肉を鍛える事で綺麗な身体のラインを作り出します。女性限定。

英会話ではリズミカルにお互いの短文での応答を重ね、対話を深め合うことが大切です。やさしい英文で楽しみながら対話のコツを掴み、英語力を養いましょう。通訳案内士が指導します。無料体験随時OK(要予約)。