元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

もっとも短い五七五のリズムを持った奥行きのある俳句。四季、旅、花等詠む題材に決まりが無いのが俳句の良いところ。日記のようによんでみませんか。前半は基礎を学び、後半は各自が作ってきた俳句を、講師が添削やアドバイスを行い、一歩上の俳句表現を目指します。

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「考古学」ときくと何やら難しく感じるかもしれませんが、この講座では考古学を楽しむモットーに、楽しく学ぶことに重点をおいています。「邪馬台国論争」や「東北の縄文文化」についてなど、興味深いテーマをわかりやすく解説。この機会に古代の歴史に触れてみませんか。

日常で感じるさまざまな想いを5･7･5の17文字にのせて自由に表現しましょう｡「喜･怒･哀･楽」を､時にはユーモラスに､時には感情を込めて。川柳歴50余年、各教室で人気の講師が楽しく指導します。初心者の方、大歓迎。川柳を一緒に楽しく学びましょう。

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日々の喜びや悲しみ、驚きや感動を時には怒りも俳句に残しましょう。それはまさに自分史です。前半は講師作成レジュメで学び、後半は各自が作ってきた句を添削。他人の句も一緒に読み感じ理解が深まります。自分史を豊かにすることで、人生の一ページを豊かにしましょう。

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現代空間にぴったりな盛花など、自由な創作が可能な小原流。和花はもちろん、洋花も取り入れて生けていきます。講座時間内自由出席制なので、都合に合わせ受講できるのも魅力です。中級修了者のみ。

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現代空間にぴったりな盛花など、自由な創作が可能な小原流。和花はもちろん、洋花も取り入れて生けていきます。ベテラン講師が、初めての人にも丁寧に指導。講座時間内自由出席制なので、都合に合わせ受講できるのも魅力です。まずは気軽に見学してみませんか。

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「川柳の魅力を伝えたい」という思いから講師に。川柳は、季語などの約束ごとがなく自由に詠めて、心の機微を表現できる人間のドラマです。作り方はもちろん、名句秀句の鑑賞など和やかに学びます。五七五のリズムにのせ、自分の言葉で表現する喜びを味わってみませんか。

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家庭にある残り布から小物やポーチを製作。そのため材料費は不必要です。自分オリジナルなアメリカンパッチワークを楽しんで！

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