デッサンは物の見方・捉え方が大切。彫刻家として活躍中の講師がデッサンの基礎を指導します。鉛筆、ペン、コンテ、パステルなどを使って描きます。

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東洋医学の考え方をもとに、秋を健やかに迎えるためのお灸セルフケアをご紹介。季節の変わり目に起こりやすい不調や、肺・喉など呼吸器をいたわるツボを学びながら、ご家庭でも取り入れやすいお灸の使い方を実践します。

山形県・高橋酒造店、広島県・藤井酒造、広島県・山岡酒造から、毎回蔵元や杜氏がリモートでゲスト出演。カリスマ日本酒バイヤーで知られる中野さんと楽しい日本酒トークを。毎回レアで高品質な3種を試飲、蔵元・酒造家の間で好評のフードも。

大人の発達障がい・グレーゾーンの方を対象に、ASD・ADHDに伴う二次障がいの本質と対応を学びます。食事・睡眠・運動の視点から、日常を少しでも楽にするためのヒントをお伝えします。受講後、修了証書資格付が発行されます。

子どもたちの未来には学業だけでなく、就労やお金、モノの計画も重要です。発達障がいのあるお子さまが安心して自立できるよう、必要な知識と準備を身につけましょう。希望者には後日「人生のお金」初回無料相談もご用意しています。

【お土産付き】夏のダメージを秋に持ち越さない！自律神経と胃腸を整えて秋冬に備える漢方養生。漢方や薬膳、薬茶を日々の暮らしに取り入れるヒントや、ご自宅で実践できるセルフケアも学べます。当日は、普段なかなか入手できない生薬に触れる体験もご用意。

初めての人でも気軽に楽しめるダンス・サンバ。明るいブラジル音楽にのって気分転換しませんか。日々の運動不足解消にもぴったりですよ。リオのカーニバルに参加した講師が基本のステップから丁寧に指導しますよ。サンバで、いい汗をかいて楽しい時間を過ごしましょう。

俳句に初めて触れる人から、昔少したしなんだ経験のある人まで、俳句を楽しく学びませんか。知りたい季語の話や、心に響く名句をわかりやすく解説。季語の選び方や季語を通して俳句を鑑賞する方法を知れば、より深く味わえそう。最終回には句会も行います。

真っ白な陶器に転写紙を貼り、金彩など装飾技法を使い焼成。和洋食器を華やかに演出するインテリアテーブルコーディネートとしても楽しめます。スクエアプレート大・小、ティーカップの3作品と、オルゴールグランドピアノにガーランドフラワーを添えた作品に挑戦。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進にも。気功法や中国式保健体操を組合わせた気軽に始められる楽しい教室。