穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための教室です。女性限定

英語・ラテン語・古典ギリシャ語など、ドイツ語と深いつながりのある言語に触れながら、言葉に関する教養を深めます。また、ドイツで長く過ごした講師が、言語だけでなく人や暮らし、音楽などの雑学を楽しく紹介。言語に興味のある人、ドイツ好きな人におすすめです。

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詩･エッセイ･童話･小説など、美しい日本語表現の作品を朗読していきます。心が快適に、感性も磨かれます。朗読を通して、人間関係も円滑に。未経験者でも安心して受講できます。

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日本茶にはイメージよりもたくさんの楽しみがあります。「いろんなお茶の飲み比べ」「美味しい淹れ方」「茶器を揃える喜び」「お茶請けとの取り合わせ」「お茶にまつわる逸話」など、その楽しみはは様々。この講座で、自身に合った新しい日本茶の魅力を発見しましょう。

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立ち方、歩き方、組み方など初歩の初歩からしっかりレクチャーします。無理のない運動量なので、健康のために始める人も。ワルツやタンゴ、ルンバなどを楽しく踊りましょう。中級コース（同曜日11:10～12:20、全8回14,670円）もあり。男性歓迎です｡

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フォークダンスは、オクラホマ・ミクサーやマイムマイムが有名ですが、世界各国の民族舞踊です。座踊りもあり、身近な盆踊りや日本民踊も、広い意味で、フォークダンスの1つと言えます。世界各地の民俗音楽や衣装、文化や風土に触れながら、楽しく体を動かしましょう。

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【GOGO体験キャンペーン対象講座】希望のペンで基本的な線や点画、字の書き方から丁寧に指導。体験教室では、見本例を見ながら芳名禄の書き方を練習します。本講座は毎週金曜 同時間（14,960円/8回、教材費別）。

様々なパールや天然石の中から好みのものを選んでアクセサリーを製作します。手持ちのネックレスの糸替え、古いネックレスや念珠のリフォームの仕方なども学べます。各々の好みとペースに合わせて進められるのも魅力ですね、

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短歌を詠みはじめると、季節の移り変わりや日常に潜むちょっとした変化に敏感に。そんな気付きを三十一文字の形にして、誰かに共感してもらえる喜びに出会いませんか？短歌って難しそう、と思っている方こそ、ぜひ。短歌で日々に彩りを。

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レーモンド設計の非公開建築・小林聖心女学院と、村野藤吾設計のカトリック宝塚教会へ。モダンデザインと幻想的な教会空間を鑑賞します。昼食は老舗イタリアンで人気のランチコースをお楽しみいただきます。

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